基于功能性训练提升高校篮球运动员功能性动作筛查评分的研究

本文通过FMS功能性动作筛查检测高校篮球校队运动员的身体功能,对其进行功能性训练,通过8周的功能性训练,提升高校篮球运动员的身体功能,达到降低运动中损伤风险与损伤几率的目的。经过8周的功能性训练后,深蹲动作的提升具有非常显著性效果(P<0.01),跨栏步与直线弓箭步具有显著性提升(P<0.05),肩部灵活性与躯干稳定性俯卧撑经过8周的功能性训练后具有显著性提升(P<0.05),直腿主动上抬与旋转稳定的动作经过8周训练后并没有显著性提升(P>0.05)。功能性训练对于高校篮球运动员建立正确的动作模式,增强身体各关节的灵活性与稳定性具有非常好的效果,同时可以降低运动员的伤病,提升运动表现。

新时代体育教师教学观念转变的影响因素探析

文章通过梳理学术前沿的成果,构建新时代体育教师教学观念转变的影响因素的概念模型,对其回收的 32 份问卷进行分析并检验其信效度,运用因子分析法,提取个人因素、外部环境因素、教学环境因素 3个公因子,确定了影响新时代体育教师教学观念转变的因素,包括教师学习和教学的经历、教师的认知结构、个人教学效能感等 11 个影响因素,且各影响因素间的相关性较显著,为促进体育教学观念的有序转变提供理论依据。