浅析乒乓球运动对青少年身心发展的影响

随着经济的发展人们越来越多的关注身心的健康。运动不仅仅可以锻炼身体,同时可以放松紧张的心理。而乒乓球作为一项老少皆宜的运动,它更是具有重大的保健价值。因此,本文为乒乓球在各年龄层的保健价值做了专门的收集研究,得出以下结论:(1)乒乓球可提高国民的爱国情怀,排遣各种负面的情绪,放松身心。(2)乒乓球对人的智能提高有很好的促进作用。(3)进行乒乓球运动可增强人体关节灵敏性、肌肉力量、心肺功能、心血管系统、消化循环,预防各种疾病。(4)进行乒乓球运动的量和强度过小起不到健身作用,但是过大却会影响身体健康。(5)乒乓球是一项全民性的健身运动,对各年龄段的人都有很好的健身价值。

朱世赫对阵许昕相持阶段比较研究

本文通过三段统计法,分段指标评估法,对比分析法,对朱世赫在2014年仁川亚运会乒乓球男单半决赛上对阵许昕比赛中所使用的技战术进行分析,着重强调了朱世赫在比赛中分别在发抢段,接抢段以及相持段削球打法的优势和不利,并提出了削球打法如何在比赛中取胜的可行性建议。

高校校园乒乓球文化的发展现状与构建对策研究

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,适当的乒乓球运动能有效增强大学生的身体素质与运动能力。文章对高校校园乒乓球文化的发展现状进行了分析,并提出了高校校园乒乓球文化发展的对策。