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亲子瑜伽—时尚妈妈新宠
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作者 岩馨 《医食参考》 2009年第8期28-28,共1页
和宝宝一起做瑜伽吧!尝试在家的一角,带着宝宝在瑜伽中游戏,舒展身心的同时,温馨的亲子气息也将悄然塑造宝宝自信与开朗的个性。练习时你是主角,根据宝宝的年龄和配合状况选择动作,让宝宝量力而为,自由呼吸。你的动作保持轻柔,... 和宝宝一起做瑜伽吧!尝试在家的一角,带着宝宝在瑜伽中游戏,舒展身心的同时,温馨的亲子气息也将悄然塑造宝宝自信与开朗的个性。练习时你是主角,根据宝宝的年龄和配合状况选择动作,让宝宝量力而为,自由呼吸。你的动作保持轻柔,让宝宝感觉安全、舒适和趣味。和宝宝一起减肥吧,在玩乐中享“瘦”不一样的亲密! 展开更多
关键词 瑜伽 锻炼方法 保健知识 个人卫生
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