“倒头就睡”可能是疾病前兆

人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态，一般需时15～30分钟，时间太短或太长其实都是异常征状，太长是“入睡困难型失眠”；但入睡时间太短则常被人们忽略和误解，常认为“倒头就睡”是身体健康的体现，恰好相反的是它很可能是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。