浅析跳远运动员比赛心理状态的调节

一、运动员在比赛中不能达到期望成绩的心理因素 1、内在环境的影响。心理素质较差的运动员在接到比赛任务通知的时刻心理就有了变化，有接受任务的积极准备良好心理，同时也产生不能完成预期目的的焦灼心理，这两方面因素正常合理存在，衍生出紧张不安状态。在临近比赛的训练出现状态不佳，以致比赛无法得到良好调整，不能出色完成比赛。

青少年三级跳远运动员技术训练中常见错误与纠正方法

青少年运动员（14-16岁）由于生理和心理发育未完全成熟，迁移性强，对复杂动作理解能力较差，而三级跳远则是一项技术较复杂、强度较大且技术环节间连贯性非常强，并对身体素质要求较高的运动项目。在多年教学与训练实践中，青少年三级跳远运动员在技术训练中易出现常见的错误。为了解决技术训练中常见的错误，摸索出一套比较有效的办法，来纠正青少年三级跳远运动员在技术训练中常见的错误。借此，与同行们共同探讨和研究。