青少年篮球运动员专项体能指标体系构建研究

专项体能是青少年篮球运动员竞技能力的重要组成部分,对青少年篮球运动员的运动表现有重要影响。本文采用文献资料法、德尔菲法、测试法、主成分分析法、数理统计法等研究方法,对青少年篮球运动员的专项体能指标体系构建进行研究。结果显示:青少年篮球运动员专项体能评价指标包含一级指标4个、二级指标9个。其中,一级指标及其权重排序为运动素质(0.37)、身体形态(0.25)、身体机能(0.2)、心理机能(0.18),二级指标及其权重排序为身高(0.15)、心功能指数(0.13)、选择反应(0.13)、肺活量/体重(0.12)、助跑单脚跳摸高(0.11)、光反应(0.11)、踝围/跟腱长×100(0.09)、指距-身高(0.08)、T测试(0.08)。

CrossFit训练对促进广东省大学篮球运动员体能的影响

以广东省3所高校的60名参加了广东大学篮球联赛的篮球运动员为实验对象,进行为期12周的实验。使用实验法和数理统计法进行实验和统计分析。研究旨在将CrossFit训练与篮球运动的特点相结合,安排和设计有针对性的训练方案,通过科学的训练手段和方法,帮助广东大学篮球联赛运动员提高体能。结论:CrossFit训练前,对照组与实验组在各项体能指标上无显著性差异;CrossFit训练后,对照组和实验组在体型、力量、速度和耐力方面存在显著性差异。虽然灵敏性和柔韧性没有显著差异,但实验组比对照组进步更多。相比传统体能训练,CrossFit训练更适合于广东省高校篮球运动员的体能训练。

递减负荷训练法在篮球运动员体能训练中的应用

文章从递减负荷训练法的内涵分析入手,剖析了其在篮球运动员体能训练中应用的重要意义,并对如何有效开展与应用递减负荷训练法进行了详细探究,旨在为篮球运动员的体能训练提供有益的参考,最大限度地提高篮球运动员的竞技水平。

功能性训练在青少年篮球运动员身体素质训练中的应用

功能性训练是一种新兴的体能训练手段,已经应用于各项竞技运动当中,在提高运动员身体素质方面呈现出显著的效果。青少年篮球运动员多项身体素质发展的敏感时期,身体功能训练在青少年篮球运动员身体素质训练中则尤为重要。

羽毛球单打比赛的接发球策略博弈分析

文章从博弈思维的角度分析在羽毛球单打比赛接发球过程中,以制胜和取得比赛优异成绩为主要目的选手的策略选择的相关特征,探析羽毛球的制胜因素,为运动员和教练员的技战术应用提供参考。