左拾遗的诗

没有用的“夜路走多了，总有遇见鬼的时候。”缺月挂疏桐。古宅，提着心劲从聊斋里走出虚幻。

“热”养腹部不衰老

寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”，寒则损耗阳气，造成气血淤滞。很多女人被称为“冰美人”，不仅手脚冰冷、胃寒、宫寒，而且性情冷淡。她们普遍腹部温度低。腹温每低1℃，代谢就会减少12％，血液循环差，免疫力降低，得子宫肌瘤和不孕症的概率就增多，也直接加速身体衰老。

健步走不是散步 9字原则需掌握

健步走可以说是最便捷、最环保、最经济的一种健身方式.很多人认为,健步走不就是走路吗,谁不会啊.但就是这看似简单的运动,其实也有一些讲究.如果方法不对,会越走越累,还可能伤及肌肉、关节.

此后

我住在半山腰上，背靠我的故乡此处适合等人；

村口

村口有良田万顷。五月故乡精打细算，将种子大把大把地撒得，遍地开花刚刚经历了旱灾的田野几场新雨之后，稻田怀抱着新瓷装满青山、云影、雨水的恩泽易碎的乡村，农人捧在手心追赶节气、秧苗和收成晌午的村庄匆忙吞下了炊烟。远处通往城市的铁路像一双筷子，搁在自家的地头。

终南山

喜爱一座山，和它的名字。从唐诗开始它的春景。

或许

落花之美。在于她是一场彩排的雪舞 装点着村庄的春梦 中药店里，当归 代写家书。叮嘱出门在外的游子 “城里没有的东西。或许，乡下有”。

名医沈丕安的一杯参汤水

沈丕安，上海市中医医院主任医师、教授，历任内科主任，食疗专家，著作等身。虽然已至耄耋之年，但精神矍铄，面部皮肤光滑、红润，凡是见过他的人，定要向他讨教美颜养生秘诀。沈老说，其实没有什么神秘的保健秘方，就是每天早饭后必喝一杯红参汤，这一习惯他已经坚持了二十多年。

三高患者，跳广场舞有诀窍

每当看到别人欢快自如地跳起广场舞，许多三高（血糖高、血脂高、血压高）慢性病患者不免艳羡。其实，即使身患慢病，只要稍加注意、量力而行，三高病友也能加入广场舞大军。 中医心脏病专家、上海中医药大学医学史教研室主任陈而云教授表示，适度的锻炼对于三高慢性病患者来说，能促进身体健康，帮助控制体重、调脂和减压。

没有人比村庄更懂得守候和抒情(四首)

村庄习惯扳起脚趾数数过年。一个人心细到在年初做减法，在岁末做加法，将村庄里的劳力或后生，在正月撒到城市去种植，在腊月里一一收割回来偌大的村庄，也像挂在时代列车后面的车厢除了春运忙于进进出出以外剩下的日子，只有一些空巢老人和小孩庄稼地里，一半是杂草，一半是口粮每年时令大雪到来，雪花落满了大地的双肩。

喝浓醋降血压，不靠谱

电视台热播剧《平凡的世界》中有这么一个场景：少平无论如何也不会放弃大牙湾煤矿的工作，他化担忧为勇气，壮着胆子一路打听到了为他查体的医生家（当时他体检报告显示是高血压），跟她求情……第二天少平把从惠英嫂那里得来的醋就全喝了下去。

“糖友”更要提防“路怒症”

5月3日，成都一名男司机将另一辆轿车逼停后，将女司机拖出驾驶室后实施暴打，导致女司机身体多处受伤。经当地公安部门初步调查，男司机张某已经涉嫌寻衅滋事罹被刑拘。

“气不打一处来”小心是糖尿病作祟

“气”让隐性糖尿病现形 张嫂为人热情，在退休后表现得更加明显了。然而最近有些事情让她气得不行。话说有一天，邻居李奶奶的媳妇和李奶奶吵架了，张嫂赶紧去劝架。谁知道李奶奶的媳妇直接说她是狗拿耗子多管闲事，还说家事轮不到外面的人来劝解。听到这些后，张嫂那个气呀，还莫名地口干舌燥，她赶紧回家喝了一点水。

少年游

要动员多少家农户，花费掉政府多少口舌？农户要撒下多少把种子，舍得投下多少农活？一万亩油菜花，够不够？

听雨

天空闲不住，蹲在银河岸边，用竹篮打水提起来的是一段心境，漏下去的是一场无边的春雨只有大地的脸盆。

雪地(外二首)

金银花信不信由你，这就叫着富贵在天一朵花。

谷雨

只有古人才想得出来,给春末夏初的雨水,也起个好听的名字。给它诗句,赞美,绵绵不绝的雨声给它在24个节气或农谚里,预留一个排名靠前的座次。

把疾病扼杀在前期

中国有句古话，叫“上工治未病”，意思是疾病还未发生时就去治疗预防，这才是高明的医生和医术。可是我们总是习惯病得不能再病了才去医院，这时候往往疾病已发展到严重阶段，劳民伤财不说，还难以治疗。