运动功能训练对强戒人员体质(体能)的影响

目的:探寻运动干预对戒毒人员体质(体能)健康的影响。方法:以身体运动功能训练为运动干预手段,对泉州司法强制隔离戒毒所20名戒毒人员进行为期12周的运动干预,通过体能测试和功能性动作筛查(FMS),比较分析训练前后实验组和对照组的训练效果。结果:实验组训练后的台阶指数和握力均有显著提高(P<0.05),坐位体前屈和单足闭目站立提高极显著(P<0.01);FMS总分明显增加(P<0.05),旋转稳定性未见明显变化(P>0.05),其余六项得分均有显著增加(P<0.05)。结论:身体运动功能训练对提高戒毒人员体能状况具有明显效果。