来,爸爸抱

小宝宝刚刚降临入世,常常让爸爸手足无措,这么软软的一个小家 伙,想抱抱他(她)都无从下手。其实,多数爸爸部会经历这样一个过 程的,不过,抱宝宝并没什么难的,只要稍加用心,爸爸们部会成为抱 宝宝的行家！

你够“狼”还是够“娘”？

在狼的生命中，没有什么可以替代锲而不舍的精神，正因为它才使得狼得以千心万苦地生存下来，狼驾驭变化的能力使它们成为地球上生命力最顽强的动物之一。在现代管理学中，很多人都以狼的各项习性作为学习借鉴的本源。那么，狼文化到底蕴含了怎样的魅力？为什么现代领导力都强调狼性法则？10个狼性法则你真的够“狼”还是够“娘”？

关爱他人:儿童同情心的发展

同情心是一种对他人的不幸和困难产生共鸣,并形成对其关心、支持、援助的情感。同情心是个体重要的人格品质。具有同情心的幼儿更能体会他人的情感,更容易融入社会。同情心也是人类的财富,一个充满同情心、充满爱的社会才会和谐而温馨。

智慧孩子爱阅读

妈妈,这个字怎么念啊?上面一个‘小’字,下面一个‘大’字,又有‘小’,又有‘大’,到底是小还是大呢?这个字真有意思。”

宝宝早适应,父母少烦恼

孩子应该像娇嫩的花草树木一样栽种在一个大花园里,那儿有宽广的空间、清新的空气、和煦的阳光,教师如辛勤的园丁般关怀、呵护着他们,陪伴孩子健康、快乐地成长。这就是幼儿园教育最初的理念。—福禄贝尔(德国教育学家、启蒙教育的先驱)

孩子在幼儿园,父母最担心什么

孩子应该像娇嫩的花草树木一样栽种在一个大花园里,那儿有宽广的空间、清新的空气、和煦的阳光,教师如辛勤的园丁般关怀、呵护着他们,陪伴孩子健康、快乐地成长。这就是幼儿园教育最初的理念。—福禄贝尔(德国教育学家、启蒙教育的先驱)

幼儿园里好孩子多

孩子应该像娇嫩的花草树木一样栽种在一个大花园里,那儿有宽广的空间、清新的空气、和煦的阳光,教师如辛勤的园丁般关怀、呵护着他们,陪伴孩子健康、快乐地成长。这就是幼儿园教育最初的理念。—福禄贝尔(德国教育学家、启蒙教育的先驱)

两招:轻松选定幼儿园

孩子应该像娇嫩的花草树木一样栽种在一个大花园里,那儿有宽广的空间、清新的空气、和煦的阳光,教师如辛勤的园丁般关怀、呵护着他们,陪伴孩子健康、快乐地成长。这就是幼儿园教育最初的理念。—福禄贝尔(德国教育学家、启蒙教育的先驱)

家园沟通对对碰

孩子应该像娇嫩的花草树木一样栽种在一个大花园里,那儿有宽广的空间、清新的空气、和煦的阳光,教师如辛勤的园丁般关怀、呵护着他们,陪伴孩子健康、快乐地成长。这就是幼儿园教育最初的理念。—福禄贝尔(德国教育学家、启蒙教育的先驱)

2007年父母最想为孩子做的六件事(六) 为孩子制订智力升级方案

传统的智力观认为人类思维和认识世界的方式是一元的,可以通过简单的心理测验,用智商来定高下。然而1983年,美国哈佛大学心理学教授加德纳博士在其专著《心智的结构》

爱玩的孩子更健康

目前,中国儿童的体质状况并没想象中的好,肥胖儿童和营养不良儿童所占的比例年年升高。是什么导致中国儿童的体质变差了呢?原因很多,其中之一是缺乏必要的运动。爱玩是孩子的天性,我们要充分利用孩子爱玩这一条件,有目的地对孩子进行引导和教育,使孩子健康、快乐地成长。其实,玩对于孩子来说,好处多多。

你的管教方式有效吗

有人说:“当你有了孩子,你就有了问题。”这句话并非指孩子让我们成为问题父母,或是孩子一定会造成问题,而是意味着伴随孩子的成长,父母必定会面临孩子的各种形形色色问题。教养孩子,你是否仍然用奖赏、惩罚、训诫、贿赂、威胁等管教方式?这些手段是否依然有效?本期,我们和父母一起反思教育效果,并学做效能父母。

健身球伸展术

健身球伸展术,借助拥有弹性的健身球,主要针对上肢、腰部、腹部、臀部进行锻炼,让你在轻松、有趣、愉悦中达到你想要的运动效果。在练习过程中要匀速完成所有的动作,注意控制球的稳定性。

雕塑强身术

在恢复术与伸展术的锻炼基础上,您身体的各方面机能都将得到了很大的改善。雕塑强身术则侧重于帮助您身体形态的塑造,还您健康、美丽与自信。

产后瑜伽恢复操

瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统,刺激控制内分泌 系统,增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性,加强身体核心部 位的肌肉力量,使产后的你感情愉悦充满活力,并逐步恢 复充沛的精力和体力。 在练习过程中,你可以配上悠扬轻柔的瑜伽音乐,会 达到更佳的运动体验。

做有效能的父母

有人说:"当你有了孩子,你就有了问题。"这句话并非指孩子让我们成为问题父母,或是孩子一定会造成问题,而是意味着伴随孩子的成长,父母必定会面临孩子的各种形形色色问题。教养孩子,你是否仍然用奖赏、惩罚、训诫、贿赂、威胁等管教方式?这些手段是否依然有效?本期,我们和父母一起反思教育效果,并学做效能父母。

效能父母大讲堂

有人说:"当你有了孩子,你就有了问题。"这句话并非指孩子让我们成为问题父母,或是孩子一定会造成问题,而是意味着伴随孩子的成长,父母必定会面临孩子的各种形形色色问题。教养孩子,你是否仍然用奖赏、惩罚、训诫、贿赂、威胁等管教方式?这些手段是否依然有效?本期,我们和父母一起反思教育效果,并学做效能父母。

塑身法宝 伸展放松动作

前面几期对力量收紧练习做了详细的讲解和示 范,在这一期里我将向大家介绍一下力量收紧练习做 完后需要做的一套伸展放松动作。 伸展放松在整个练习过程中是必不可少而且非常 重要的环节,它可以放松肌肉,减少力量练习带来的 酸痛感,增加肌肉弹性,防止肌肉劳损。

塑身法宝 力量收紧练习(四)

在做力量收紧练习时,千万别为了完成数量而加快动作的速度,否则,就算完成再多的次数也很难达到很好的效果。

塑身法宝 力量收紧练习(三)

力量收紧练习需要长期的坚持,不要梦想只通过几次的练习就能让积累很久的赘肉消除。不要偷懒了,让我们继续练习、练习再练习!