便秘小验方

很多人认为只要一天没有大便就是便秘，其实不然。便秘是便次少及排出困难或两者兼有，并伴有腹痛、腹胀、恶心、口苦、肛门疼痛、排便不尽感等，并且一周大便次数少于2～3次。