运动干预对心血管和骨质疏松合并症影响的研究进展

随着社会老龄化加剧,心血管疾病与骨质疏松症并发现象日益凸显,严重影响着患者的生活质量。该文综合分析了运动干预作为非药物治疗策略,对心血管和骨质疏松合并症患者的益处,聚焦于不同类型和强度的运动干预方式。通过系统评估相关研究,归纳了运动干预对改善患者心血管功能、提高骨密度的积极效果。研究显示,定期适量的运动可有效降低心血管风险、增加骨骼强度,进而降低骨折发生的概率。该文指出个性化运动计划在治疗管理中的重要性,并强调继续研究运动对这类并发症治疗效果的长期影响。该文旨在为临床治疗提供指导,并为未来研究指明方向。

市政工程施工的成本管理与控制

在概述市政工程施工成本的基础上,分析了当前市政工程施工成本的管理现状。通过采取系统、科学、有效的成本管理制度、培养专业管理技术人才、提高成本风险管控能力的方法,有效提升市政工程的成本管控能力。

城市道路照明的节能管理及控制对策分析

简述了城市道路照明的相关含义,分析了我国城市道路照明的现状与存在的问题,介绍了城市道路照明节能管理的相关思路及城市道路照明的节能管理措施,从而使城市照明设备与智能控制手段达到更好的效果。

普通男大学生有氧能力监测指标研究

本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标,为其健康测试指标体系提供理论依据。方法:将实验对象分为建模组和评估组,以VO2max和AT作为效标,将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析,筛选指标;而后以筛选的指标为自变量,VO2max为因变量,建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析,再通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估,以确定指标的优良性。结果:(1)12min跑和20m往返跑不仅与VO2max之间呈高度相关性,而且与VT之间也表现出较高的相关性;1000m跑与VO2max和VT之间相关性很低;台阶试验指数与VO2max和VT之间均无相关性。(2)以12min跑、20m往返跑建立预测VO2max的回归模型拟合优度均较高,预测效果通过相关性检验和配对t检验显示实效性均较好。结论:(1)12min跑不仅是一项能有效评价大学生有氧能力的指标,而且还是一种科学的有氧健身方式;(2)20m往返跑也可以有效地反映大学生有氧能力水平;(3)1000m跑和台阶试验指数不适合作为评定大学生有氧能力的指标。

酸乳菌种分离及发酵蛋奶的研制

用MRS培养倾注法从7种市售优质酸奶中分离出两株生产性能优良的菌株。以新鲜鸡蛋、新鲜牛奶、脱脂奶粉、白糖为主要原料,将其混合,利用嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(以1∶1比例混合)进行发酵,用L9(34)正交试验得出最佳配料组合,研制出风味优良、色泽淡黄、营养丰富且有鸡蛋香味的乳酸菌发酵酸奶。

应用sEMG技术研究PETTLEP表象训练对背越式跳高的效果

目的:拟探讨一种综合表象训练身体、环境、任务、时间、学习、情感和视觉(PETTLEP)模式在背越式跳高学习中的效果及应用表面肌电技术研究表象过程中背越式跳高起跳腿腓肠肌积分肌电(iEMG)的变化。方法:通过MIQ-R量表从湖南师范大学一年级非田径专业学生筛选60名实验对象,随机分为4组(n=15):对照组(C组)、身体练习组(P组)、表象训练组(I组)、PETTLEP组。采用双因素实验设计,实验时间为8周。自变量:表象训练、身体练习。因变量:背越式跳高高度及相关身体素质指标、背越式跳高起跳腿腓肠肌肌电信号。结果:8周实验后,PETTLEP组视觉表象能力显著提高(P<0.01)和动觉表象能力有明显提高(P<0.05);P组和PETTLEP组的助跑纵跳摸高和立定跳远成绩显著提高(P<0.05);与C组相比较,I组和P组的背越式跳高成绩显著提高(P<0.05),而PETTLEP组提高最显著(P<0.01),从练习方式来看主效应显著程度体现为:PETTLEP组>P组>I组>C组,跳高高度主效应显著(P<0.05);各组自身对照相比结果显示I组腓肠肌iEMG值具有显著差异性(P<0.05),P组和PETTLEP组具有非常显著差异性(P<0.01);经双因素方差分析显示,表象训练主效应显著(P<0.01),表象训练×身体训练交互作用显著(P<0.05),身体训练主效应不显著(P>0.05)。结论:①PETTLEP表象训练有利于普通大学生背越式跳高相关身体素质和运动成绩的提高。②表象训练和身体练习的运动执行效果等价,表象训练和PETTLEP表象训练均有利于神经-肌肉兴奋传递的活化和动员,提示iEMG可以作为表象训练效果和运动执行效果的一项生理指标。

电刺激增强肌肉力量的机制及应用

电刺激法是一种利用外加脉冲电流刺激作用于神经-肌肉的运动点,使肌肉产生收缩,进而提高肌肉力量的一种安全有效的方法.它在竞技体育中的应用取得了显著的效果,同时伴随着分子生物学技术的发展,科研人员在电刺激增强肌肉力量的机制方面取得了丰富的研究成果.本文重要阐述了最近几年有关电刺激增强肌肉力量的分子生物学机制及其应用效果,旨在为科学运动训练提供指导.

体能训练对某小学学生身体素质的影响实验研究

目的 :探讨体能训练对某小学学生身体素质的影响。方法 :通过实验对照,以小学生为样本,分为体能训练组和对照组,通过对比实验前后各组的身体素质指标。结果 :通过体能训练的干预在立定跳远、50m跑和掷实心球方面有显著的提升效果,对身高体重影响变化则不大。结论 :体能训练方法手段具有应用前景,应在青少年群体中加大体能训练的干预,提高身体素质指标。