浙江省临海市区老年人体育活动的调查研究

采用文献资料法、调查法、数理统计法对浙江省临海市城区老年人体育活动的现状进行调查。结果表明,临海市老年人以参与强度较小的散步、快走、慢跑等体育活动为主,民间特色活动、健美操、交谊舞、形体练习和棋类活动,呈现出多样化的趋势。体育锻炼的地点多选择在公园、广场或空地等免费场所,体育消费结构以物质产品消费为主,而在收费的体育场所和培训方面的体育消费较少,体育消费观念有待提高。制约老年人体育锻炼的主要因素是缺少组织和技术指导、无活动场地、家务重、事务多以及没有兴趣等。

校园足球发展的顶层设计与底层回应

校园足球改革已经成为中国足球改革和教育体制改革过程中的重要话题。为了进一步完善校园足球发展的理论基础,运用文献资料等研究方法对校园足球顶层设计与底层回应的相关问题进行分析,认为:1)旧有校园足球改革的弊端主要局限在竞技至上的思维仍然影响着体育在学校发展的定位,"体教结合"的错位、"课业压力"、经费投入与政策扶持等因素影响着校园足球的发展质量;2)新的校园足球改革顶层设计的核心实际上就是教育体制的改革;3)校园足球改革顶层设计的方向、内容和路径应该说相对明确,但是质量评估环节的设计和制度保障等具体细节有待于进一步论证和完善;4)在培养青少年足球运动员的训练竞赛体系、探索课余训练高水平化,促进校园足球市场化和社会化方面的保障机制,教练员以及师资培养上的专业化,校园足球品牌赛事的创立,运动员的培养回归国民教育"学训矛盾"等具体细节的核心问题仍需要进一步论证;5)以校园足球改革推动教育体制改革的关键是需要创立新型的考评机制,使其成为升学考试和获取自身利益的重要抓手;6)校园足球发展外部环境的营造则来源于制度保障。

稳性与非稳性太极拳练习对女大学生本体感觉和平衡能力的影响

目的探讨稳性与非稳性太极拳练习对大学女生本体感觉和平衡能力的影响,为学生合理、高效健身提供依据。方法招募某大学非体育院系健康且自愿参加实验的60名女大学生随机均分为非稳组、稳定组与对照组。非稳组作非稳性太极拳练习,稳定组作稳性太极拳练习,对照组不作运动干预,实验共进行15周。实验前后分别测试3组受试者膝关节本体感觉及平衡能力。结果非稳组运动觉指标由(0.53±0.11)变为(0.35±0.10),稳定组由(0.51±0.17)变为(0.43±0.09),实验后非稳组运动觉低于稳定组(P<0.05)。非稳组总平衡得分由(1581±284)变为(922±231),稳定组由(1537±266)变为(1320±319),实验后非稳组总平衡得分低于稳定组(P<0.05);非稳组左右向平衡率由(0.42±0.10)变为(0.29±0.09),稳定组由(0.42±0.12)变为(0.35±0.07),实验后非稳组左右向平衡率低于稳定组(P<0.05)。结论稳性与非稳性太极拳锻炼均能改善大学女生下肢本体感觉和动态平衡能力,且非稳性太极拳优于稳性太极拳。