新时期高职院校开展气排球教学革新与探析

气排球运动是属于一种包括运动、休闲和娱乐为一体的群体性体育运动,目前越来越受到很多朋友的欢迎尤其在目前的高职教学过程中,要注重有效的结合素质教育的要求标准,要注重在高职体育教学过程中不断的进行创新和改革,积极地开展气排球教学。在实际的气排球课程教学实践过程中,不断的探索新的教学方式,有效地促进高职院校气排球教学的质量和水平,本文就对新时期的高职院校开展气排球教学革新与探究进行有效的探究和分析。

浅谈排球运动专项体能训练

在排球运动竞技能力的构成因素中,体能起着举足轻重的作用。要想取得优异成绩,必须做到体能、技能及比赛经验的高度统一和协调发展,而三者之中体能是基础,体能训练是排球运动训练中必不可少的内容之一。

线上线下混合式教学模式在高职羽毛球公共课程的应用

该文运用文献资料法、综合归纳法、逻辑分析法等研究方法,对线上线下混合式教学模式在高职羽毛球公共课程的应用进行研究,利用互联网整合教学资源,将传统教学的优势与互联网教学的优势相结合,发挥教师的引导、启发及监督的主导作用,提升学生的自主学习能力,弥补传统教学不足,以期有效地激发了学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性和主动性,进而提高学生的学习效果,优化教与学的成效,为社会培养合格的应用型人才。

增强式训练对高校篮球运动员身体素质的发展探究

随着篮球运动向“快节奏、高强度、远投精准”方向发展,国内篮球赛事蓬勃发展,高校篮球联赛广受欢迎,学生参赛热情高涨,课余时间多用于专项训练。篮球运动因其对抗性特点,使得运动员的科学训练日益受到重视。尽管国内篮球研究增多,但关于运动员身体素质训练的实验研究仍显不足。该文旨在探讨增强式训练在高校篮球训练中的应用,对比其与传统力量训练对运动员身体素质的影响。通过引入增强式训练这一新元素,完善高校篮球训练体系,丰富训练内容。该文以高校篮球运动员身体素质为研究对象,深入分析增强式训练对其身体素质的影响。