高校体育教学中功能性体能训练的应用研究

高校体育教学活动承担着强健学生身体的重要责任,当今社会,人才不仅要具备良好的人文素养,掌握丰富的专业技能,还要有强健的身体素质作为基础。随着全民健身观念的普及,体育课程不仅在义务教育阶段得到了师生家长的重视,还在高校阶段备受师生的关注和欢迎。在高校体育教学中,教师要充分调动学生自主参与积极性,应用功能性体能训练弥补传统教学的不足,力求提高学生的体育核心素养。

不同模式低氧训练对运动员有氧代谢能力的影响

以25名女田径运动员为研究对象,探讨不同模式低氧训练方法对其有氧代谢能力的影响.设计高住高练低训、高住低练和低住低练三种不同的低氧训练模式,测试和分析通气无氧阈的时间、运动员力竭时间、达到最大摄氧量时间、最大摄氧量、呼吸商以及心率.实验结果表明,高住高练低训模式运动员的呼吸商高达1.09,心率可达192 bpm,有氧代谢能力得到显著提升.

BMI和性别对中老年人静动态平衡能力的研究

目的:探讨BMI和性别对中老年人静动态平衡能力的影响.方法:根据BMI和性别选取160名中老年人,其中,体重偏瘦、正常、超重、肥胖的人数均为40人,且男女比例均为1∶1.使用平衡仪测试受试者的静动态平衡能力,采用4×2双因素方差分析检验BMI和性别对平衡能力的影响效果.结果:在静态平衡方面,睁眼单足站立时平衡在组别间的差异具有统计学意义(P<0.05).在动态平衡方面,睁眼双足站立时的平衡在组别和性别间的差异具有统计学意义(P<0.05).结论:随着BMI等级的升高,中老年人的静动态平衡能力逐渐变差,超重、肥胖中老年人的静动态平衡能力更差.对同一BMI类型的中老年人,男性的静态平衡能力与女性相当;但是,男性的动态平衡能力却略优于女性,尤其是BMI偏小时.

多目标康复体能训练在青少年运动损伤康复中的应用

青少年运动过程中容易受到损伤,为促进运动损伤康复,研究多目标康复体能训练在青少年运动损伤康复中的应用.将192位产生运动损伤的青少年运动员平均分为两组:对照组中单纯采用药物治疗方式;实验组在药物治疗方式基础上结合多目标康复体能训练,并以肌肉平衡性、核心力量性与柔韧性为目标,设计多目标康复体能训练计划.通过问卷调查与测试形式分析对照组与实验组青少年运动员的功能性动作筛查指标、关节活动度以及康复训练后的体能变化与成绩变化等.结果显示:康复训练后,实验组功能性动作筛查测试整体得分更高,且实验组在运动损伤康复训练前后的得分存在明显差异;实验组的10位运动员中,9位运动员膝关节活动范围处于标准范围内;实验组通过多目标康复体能训练可有效防止产生运动损伤康复后体能下降的问题,提升运动训练成绩.

基于元认知理论的短距离追逐跑体能增强模型

现有方法提取的短距离追逐姿态特征点结果准确度较低,导致体能增强效果不理想,为此设计了基于元认知理论的短距离追逐体能增强模型。通过提取短距离追逐姿态特征点,结合元认知理论构建短距离追逐姿态矫正模型,分析短距离追逐姿态矫正的技术动作,创建体能专项数据库,完成短距离追逐体能增强。实验结果表明,所提方法的短距离追逐姿态特征点提取结果与实际测试的特征点提取结果一致,能够准确矫正短距离追逐姿态,提高体能增强效果。

健康中国背景下体医融合的服务需求、制约因素及发展思路研究--以合肥市为例

目的:体医融合是建设健康中国的重要途径,本研究探讨当前人们对体医融合的服务需求和制约体医融合发展的因素,并据此提出健康中国背景下我国体医融合的发展思路。方法:通过问卷调查法来了解合肥市不同年龄阶段居民的体医融合服务需求;采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等来研究制约体医融合发展的因素以及发展思路。结果显示:中老年人群、离退休人群及慢性病患者对体医融合表现出更强烈的服务需求;人们最渴望的服务对象为体医复合型人才;服务内容以运动处方和体质监测为主;服务模式以社区体质监测中心模式和医院健康指导中心模式为主。在我国体医融合发展的过程中,体医融合观念淡薄、缺乏完善的保障体系、组织及管理体制尚不完善、体医融合对"运动三性"的改善效果不显著以及体医复合型人才不足等成为制约体医融合发展的主要因素;提出理念政策创新、多部门协同、跨行业资源融合、传统医学和竞技体育成果应用于体医融合中以及因地制宜创新体医融合发展的新模式等体医融合的发展思路。

体医融合对中年人群体能素质干预效果研究

通过对合肥市庐阳区各卫生院106名中老年人进行体医融合的训练干预,以及训练前后的相关体能数据对比分析,结果表明,体医融合的方案对中老年人体能素质存在显著性的影响.

“舞体结合训练”对女子强制戒毒人员体质健康的影响

文章探索健身操舞结合体能训练对女子强戒人员体质健康的影响。实验前和实验后测试运动组和对照组女子强戒人员的身体形态、身体机能、身体素质等指标,并进行组间、组内对比分析。结果发现,实验后运动组和对照组的身体形态、身体机能以及身体素质中选择反应时、握力的差异不具有统计学意义(P>0.05);实验后两组间的坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐差异具有统计学意义(P<0.05)。健身操舞结合体能训练能够有效提高强戒人员的柔韧、下肢爆发力、力量耐力,对强戒人员的身体形态、身体机能、反应速度、上肢力量的影响不显著。

强戒前的运动习惯与康复巩固期强戒人员心理的关联性研究

为探索强戒前的运动习惯与康复巩固期强戒人员的心理健康、人格、自尊、毒品渴求度的关联性,为运动戒毒提供相关参考,采用SCL-90、EPQ和SES量表调查安徽省三个戒毒所283名强戒人员的心理健康、人格和自尊状况,采用VR毒瘾评估系统测试强戒人员对毒品的渴求度。结果表明体育人口与非体育人口入所后在康复巩固期的心理健康状况基本一致;在康复巩固期,体育人口的精神质、神经质得分明显低于非体育人口,掩饰性得分高于非体育人口;体育人口入所戒毒后的自尊明显高于非体育人口;体育人口与非体育人口的心率波动、LF/HF波动差异不具有统计学意义;体育人口的主观渴求评分、自觉觅药评分、毒品态度评分均低于非体育人口。结论强戒前规律的体育运动与康复巩固期强戒人员的心理健康状况无关,但是可以使强戒人员保持较好的精神、神经、自尊状况;强戒前规律的体育运动可以有效降低强戒人员的主观毒品渴求度,但是对受到吸毒引诱后的神经兴奋性没有显著影响。