后北京冬奥会时代高校冰雪运动专业《运动解剖学》课程改革与实践路径创新研究

探讨后北京冬奥会时代高校冰雪运动专业《运动解剖学》课程的改革与实践措施,促进学生的专业素质培养。研究方法:通过教学实践与访谈,对冰雪运动专业学生的学习状况和存在问题进行了分析,并借鉴国内外高水平高校的课程改革经验。研究结果:提出了高校冰雪运动专业《运动解剖学》课程改革的3个方面:(1)更新课程内容,强化应用导向;(2)优化教学方法,采用案例教学和翻转课堂模式;(3)创新实践模式,采用平时开展培训营等多元评估。研究结论:高校冰雪运动专业《运动解剖学》课程的改革与实践,有助于激发学生学习积极性,提高课程的实际应用性,从而提高学生的专业能力和素质。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究

核心力量是指核心肌群(肌肉)在稳定人体重心、产生和传递能力的基础上,以发展神经支配与控制能力、功能性能力以及本体感受性能力等为主要目的而表现出来的力量能力。本文采用文献资料等研究方法,对我国单板滑雪U型场地技巧运动员进行核心力量训练的实验研究,研究结果表明:优秀单板滑雪U型场地技巧运动员的核心力量对于技术水平的发挥有着至关重要的作用,对于核心力量的训练也处在上升阶段。

越野滑雪进哈尔滨中小学校园的可行性分析

随着2022年北京冬奥会日益临近,在"让3亿人参加冰雪运动"目标的推广下,冰雪运动在我国得到了空前的发展。其中由于"阳光体育进校园"的大力开展使得各类体育运动可以进入到中小学教学当中,哈尔滨市由于独特的地理位置,越野滑雪运动是该地区中小学校园可以引进的冰雪运动项目之一。通过校园对越野滑雪运动的理论知识宣传推广,强化冰雪课程、场地器材、师资建设等,让学生积极参与越野滑雪运动,并且提高学校间、学校与企业间以及学校与滑雪俱乐部的合作,充分发挥政府相关职能部门的能力,从而加快推进越野滑雪运动进校园的力度。

我国单板滑雪大跳台运动员核心力量训练的实证分析

运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法对我国单板滑雪大跳台运动员展开核心力量训练,通过对比16周核心力量训练前后单板滑雪大跳台运动员在腾空高度、起跳速度上的变化,并通过澳大利亚Kinitech等速肌力测试系统对运动员的躯干力量和髋关节力量进行测量和比较,验证核心力量训练对单板滑雪大跳台运动员力量及技术提升的效果,为今后单板滑雪大跳台运动员的核心力量训练提供一定依据。本文得出以下研究结果:(1)核心力量训练有助于提高单板滑雪大跳台运动员的起跳速度与腾空高度;(2)核心力量训练有助于提高运动员的躯干力量和髋关节力量,从而提高技术水平;(3)单板滑雪大跳台运动员应以核心稳定性训练为出发点,以专门性训练为桥梁,从不同运动员的特点出发,制定适宜的训练手段与方法。

新时期我国滑雪产业面临的问题及对策

滑雪产业是我国体育产业的重要组成部分,相比较而言,我国的滑雪产业在产能开发方面还面临着很大的提升空间。本文尝试聚焦新时期我国滑雪产业面临的主要问题以及今后的应对策略。

黑龙江滑雪产业发展趋势分析

近些年来,滑雪运动在黑龙江省得以迅速的发展。但随着滑雪运动发展,相关滑雪产业也开始迅速发展起来。在此基础之上,本文将针对于黑龙江省的滑雪产业发展现状以及发展趋势进行研究,通过找到黑龙江省滑雪产业在发展过程当中所存在的问题有针对性地提出相应的策略,以期为黑龙江滑雪产业的发展有必要的理论依据。

北京冬奥会背景下黑龙江省高校冰雪运动发展路径

2022年冬奥会已进入北京时间。黑龙江省各高校应在习近平新时代中国特色社会主义思想引领下,深入贯彻党的教育方针,将立德树人根本任务深切落到实处,积极响应"带动3亿人参与冰雪运动"的伟大号召,加速发展高校冰雪运动。本文采用文献资料、逻辑分析、归纳等研究方法,对北京冬奥会背景下黑龙江省高校冰雪运动发展的现状及存在问题进行分析,并探寻一条符合新时代发展需要的黑龙江省高校冰雪运动发展路径,旨在全面振兴黑龙江省高校冰雪运动,为2022年北京冬奥会保驾护航。

运动干预脊柱稳定性的研究:理论与证据

研究目的:从近年运动干预脊柱稳定性的研究文献中总结现阶段有助于改善脊柱稳定性热门运动的作用,以及运动干预脊柱稳定性的理论与证据,为新冠疫情期间的隔离人员提供运动指导。研究方法:通过检索近年来关于运动干预脊柱稳定性的相关文献,进行整理、归纳和分析。研究结果:运动干预脊柱稳定性的方法颇多,包括太极拳、易筋经、退步走、健步走、核心稳定性训练与普拉提等,绝大多数运动者通过科学的运动可以增强脊柱稳定性,其中易筋经通过改善海马区神经细胞的血液循环对运动者的睡眠质量、焦虑及抑郁状态也有所改善。研究结论:科学运动具有无创、无后遗症、简便、老少咸宜等优点,可以有效提高脊柱稳定性。

不同负荷干预青少年脊柱稳定性的生物力学研究

目的:本文主要对青少年的脊柱稳定性进行生物力学研究,探索不同负荷对青少年脊柱稳定性影响的生物力学机制。推测脊柱的最佳负荷大小和最佳负荷位置。方法:观察不同负荷下,青少年脊柱周围肌电信号的变化规律、青少年足底压力的变化特点。结果:在不同负荷下,腹直肌、最长肌与髂肋肌的肌电数据变化趋势大致一样,且都是时域指标增大,频域指标减小;在10%体重(BW,body weight)负荷下,各肌电指标变化幅度较小,且在L3位置时最小;而足底压力中心位移变化随着负荷的增加无明显变化。结论:(1)在各种负荷作用下,腹直肌、髂肋肌和最长肌的肌电波信号发生了显著的改变,说明在静止负荷时,腹直肌、髂肋肌和最长肌更多地被动员起来,以保持脊椎的稳定;(2)当载荷增加时,在不同的载荷下,足底压力中心的位移基本没有明显的改变,说明我们在静止状态下保持着人体姿态和脊椎的稳定,靠着上身的肌群来保持;(3)当背包负荷为10%BW,背包位置为L3时,脊柱是最稳定的。

我国中小学冰雪体育课程普及的实施路径研究

借力2022年京张冬奥会提供的发展契机,为全面加速发展我国校园冰雪运动提供了重要的历史机遇。运用文献资料法、专家访谈法,对冬奥会背景下,我国中小学冰雪体育课程普及的实施路径进行研究和探索,以推动冬季奥林匹克文化与校园冰雪文化融合并进。

不同负荷干预人体全脊柱模型脊柱稳定性的有限元实验研究

目的:通过建立全脊柱模型,观察在不同姿势和不同载荷作用于人体脊柱时脊柱稳定性的变化,向背包者建议较为合适背包姿势和负重。方法:针对人体脊柱骨骼和韧带系统开展了以人体脊柱CT扫描图像为基础的准确几何模型三维重建,并基于几何模型划分了有限元网格,采用有限元分析法对其开展了研究工作,观测了不同载荷作用于人体时全脊柱模型椎体间位移变化特点。结果:采用有限元分析法构建全脊柱模型并选取4种负荷(以体重的10%(10%BW)为单位增加)对全脊柱模型进行稳定性研究,结果显示:T7,T12,L3三组的位移在负荷为10%BW较小,均小于3mm;负荷加到20%BW时,T7、T12组大于3mm,但尚未达到3.5mm,而L3组为2.7mm;负荷高达30%BW后,T12位移稍大于3.5mm,T7组位移已达3.695mm,超出稳定位移界限0.195mm,仅L3处位移最大值2.767mm,低于稳定位移值。载荷达到40%BW后,T7和T12位移远远大于稳定位移临界值,分别达到4.113和3.898mm,但L3组位移仅为3.047mm,依然在稳定位移值范围内。结论:全脊柱模型验证表明,该研究构建人体全脊柱模型构建成功,并通过人体全脊柱有限元分析得出结论:背包负荷在10%BW-20%BW下,L3、T12、T7这3个位置的脊柱均处于平稳状态;当背包负荷达到30%BW时,只有L3的位置脊柱处于稳定状态;40%BW的负荷下也依然仅L3符合正常位移标准,这表明当载荷大于30%BW时,将L3处定为载荷放置的位置最为合理,这样可最大程度控制脊柱位移范围,以降低人体脊柱损伤。

黑龙江省冰上艺术表演市场发展现状及对策研究

为了推动黑龙江省冰上艺术表演市场的发展,对黑龙江省冰上艺术表演市场发展的优势和存在的问题进行了研究。研究发现:黑龙江省冰上艺术表演市场的地理位置占据优势、冰雪文化源远流长、有相关政策的扶持,但冰上艺术表演市场品牌种类匮乏、冰上艺术表演市场发展基础薄弱、冰上艺术表演市场中消费结构不合理。并针对存在问题提出了相应的对策和建议,旨在为冰上艺术表演市场的规范化发展提供理论依据。

少年男子竞走运动员躯干角度变化特征分析——以辽宁省少年男子5000米场地赛为例

运用文献资料法、运动学分析法、数理统计法、对比分析法等研究方法,使用两台摄像机对少年男子竞走运动员5000米场地赛前六名运动员进行到1360米处、2560米处、3760米处的正侧面技术进行现场拍摄采样,同时对竞走技术中的躯干前俯、后仰和左右偏角进行分析。结果表明,后仰角的平均值为(6±3.4)°,前俯角平均值为(7±2.6)°,均大大超过了国内外优秀竞走运动员躯干角度的合理范围。躯干左右偏角平均值分别为(9±1.1)°和(9±1.3)°,躯干左右偏角普遍过大,即躯干向左右方向摆动幅度过大。通过研究揭示竞走运动员的技术特征,对少年男子竞走运动员进行技术诊断,把通过运动学获得的数据反馈给教练员,为运动员的训练和比赛提供一定的理论参考。

清道光阳城诗人延彩《简斋小草》考略

清道光年间山西阳城著名诗人延彩留下了一部珍贵的诗歌别集,名为《简斋小草》。此书现存阳城县图书馆,是清咸丰年间阳城诗人杨昱在经过整理剪裁延彩诗歌的基础上编撰而成的。《简斋小草》内容分三部分,而这三部分诗歌正反映了延彩在三个不同时间段的思想感情和寄托。延彩的这部诗集可以说是其心路历程的再现,为我们进一步了解并深入研究延彩提供了珍贵的文献资料。

李清照词中“以花自况”的人生韵味

作为千古第一才女,婉约词宗李清照的大多数作品均与词人丰盈多情的内心世界对外部世界的格外关注有关,即内心情感的诉求外化为对花的执着偏爱。“自是花中第一流”的李清照不只具有“第一流”的才华,还具有“第一流”的道德和品格。词人通过咏花这一窗口来抒发她自爱、自珍、自怜、自信的人生经历,以及寄托她独有的情感世界。她不仅有咏絮之才,更有高洁之姿,其词中“以花自况”的独特人生风情,使之登上了文坛一流作家的宝座。