青少年羽毛球训练中应用多球训练法的策略

羽毛球是我国运动项目中比较受欢迎的一种,尤其是青少年,无论男女对于羽毛球都有着比较高的接受度。在青少年的羽毛球训练中,训练教师通常会采取不同的训练方式来帮助学生的羽毛球技能获得提升,其中使用比较多的一种就是多球训练法了。文中对当前青少年羽毛球训练中的不足进行了简单介绍,并分析了多球训练法能够带给青少年羽毛球技能的帮助,探讨了该种训练方式的落实以及具体应用方式。通过多球训练法来提升青少年羽毛球训练的积极性与训练效果,帮助青少年取得更加理想的训练成果。

新时期公共体育服务体系现状及发展对策研究

近年来,随着我国人民物质生活水平的提高,人们对身体健康的要求也更高。然而,近几年来超重、脂肪肝、“三高”等一系列问题也开始威胁人们的身体健康,另一方面,随着我国城镇化进程的加快,人们的工作生活节奏越来越快,随之而来的是工作时长加长、“职业病”越来越突出,因此,我国实施了全民健身策略,关注到民众的健康和生活,也进一步推动我国从“体育大国”走向“体育强国”。我国全民健身服务体系经过近些年的发展,也积累了一定的经验,全民健身公共服务体系的需求也已经从以前的低水平、单一化转变为如今的多层次、多元化,但随之而来的问题,亟需我们解决。

基于体育素养和职业能力的高职体育教学途径

高职院校体育教学的有效开展,不单单可以提高学生的体育素养,同时还可以提高学生的职业能力。因此,在素质教育大力实行的现如今,高职院校一定要关注体育教学活动的开展,体育教师则应该加强教学反思,及时纠正体育教学中存在的问题,进而充分发挥体育教学的重要价值。笔者针对高职院校体育教学的现状进行了分析,并提出了高职院校在体育素养和职业能力基础上开展体育教学的有效途径,希望对高职院校学生的体育素养和职业能力的提高有一定的帮助。

农村公共体育服务体系构建路径探析

由于农村物质资源的限制,部分农村地区的无线网络和有线网络覆盖无法完全实现,只有少部分经济发展良好的地方才能够较为稳定、全面覆盖有线电视和网络。因此,在大部分农村地区村民无法感受到信息化体育服务,大部分体育信息的发布都是通过村委会的广播通知、会议、标语等形式。这样一来,村民无法及时获取体育服务信息,对村民的宣传教育效果较差,其效果和传播力度无法适应社会的发展,也无法体现农村公共体育服务体系建设的需求。

间歇训练对中长跑运动员专项成绩的影响

目的：探讨实施6周不同运动强度间歇训练，对中长跑运动员专项成绩的影响。方法：以16名我校男生中长跑（800米、1500米）选手为对象，随机分配为实验组8名、控制组8名。实验组进行6周，每周二次，每次三组，每组3趟的训练强度分别为最快速度的70％、80％、90％的300米间歇跑步训练。结果：实验组专项成绩在训练前、后间有显着差异（p〈．05），与控制组比较也有显着差异（p〈．05）。结论：经过六周不同运动强度间歇训练后，专项成绩有显着进步。