男子举重运动员上下肢最大力量与重复次数的关系研究

研究目的:探究中国男子举重运动员在不同1RM百分比负荷强度下的最大重复次数。研究方法:综合运用文献资料法、实验法、数理统计法,比较实验组重复次数与标准重复次数的差异,建立平板卧推与杠铃深蹲动作1RM百分比与可重复次数一元回归方程。研究结论:实验组在不同1RM百分比负荷强度下的最大重复次数除去1RM以外均大于标准重复次数;1RM百分比与可重复次数呈负向线性关系。

当代高校学生健康状况调研与体育教学改革

第八次全国学生体质健康调查报告结果显示当代高校学生存在肥胖和超重率持续上升,视力不良检出率持续上升且展现低龄化现象,肺功能持续低水平和耐力下降等一系列不良问题。高校学生身体状况关乎国家的昌盛和民族的振兴,是高校需要面对和解决的问题。目前高校体育教学忽视了学生身体素质的变化,不能够完全注重时效,沿袭传统的教育教学模式很难达到有针对性的教学进而提高高校学生身体素质的目的。本文针对当代大学生的身体状况调整教学方案,提升学生参与体育的积极性,使学生在体育课堂上放松身心,享受运动带给自身的收获,最终促进学生身心全方位的成长与进步,达到良好的教学效果。