高校网球训练中肘关节损伤的原因及其防治方法探究

肘关节损伤是高校网球训练中常见的运动损伤类型之一,又被称为肱骨外上髁炎,是由于运动员长期用力使用肘部而出现的过劳性综合征。在高校网球训练中,肘关节损伤原因不一,如长期过量运动导致运动性疲劳、肌肉力量不足、带伤运动与训练、肘关节运动负荷较大、球拍场地运动条件欠佳等。该文立足高校网球训练,结合肘关节运动损伤原因,提出相应的防治方法,以期从根源上杜绝网球训练损伤。

文化强国背景下高校体育文化高质量发展研究

高校体育文化建设对增强教学效果、加快高校学科建设、建设社会主义文化强国等方面有着深远的实践意义。运用文献资料法、逻辑分析法等,对文化强国背景下高校体育文化的高质量发展进行研究,分析高校体育文化发展的现实困境,提出高校体育文化高质量发展的实施路径。