择时营养补充对大学生中长跑运动员运动能力的影响

目的研究择时营养补充对中长跑运动员运动能力及部分血生化指标的影响。方法 16名大学男子中长跑运动员随机分为择时营养补充实验组和安慰剂对照组,实验组每天早7:00时口服温阳中药,晚8:30口服滋阴中药,并在运动前、运动中和运动后2 h补充"糖+大豆肽饮料"(糖与肽的质量比为4:1),并进行6周的运动训练。对照组在相同时间内口服外观相同内含淀粉的胶囊和补充等量纯净水,并执行相同训练计划。结果:发现实验组自身比较PWC170、Pmax、600 m跑和立定三级跳成绩显著提高,100 m跨跳步数明显减少。与对照组比较,实验组在9:00～11:00、16:00～18:00时间段Pmax显著增加;100 m跨跳步数和600 m跑用时显著减少,立定三级跳成绩显著提高。实验后实验组T峰值和中值比对照组显著增加,C峰值和中值显著减低,T/C峰值和中值显著增高69.31%(P<0.05)和61.38%(P<0.05),CK峰值和中值显著降低37.8%。结论:择时营养显著提升大学生中长跑运动员血清睾酮水平、促进运动疲劳的消除和体能的恢复,维护大强度运动后骨骼肌微结构的恢复。

碳酸钙对去卵巢大鼠骨矿盐代谢的影响

目的:研究表明,缺钙是骨质疏松症发生和发展的一个主要原因,分析碳酸钙(CaCO3)对切除双侧卵巢后的大鼠骨矿盐代谢的影响。方法:实验于2005-07/2006-04在广东医学院生理学教研室完成。①实验材料:普通级4月龄SD雌性大鼠24只。②实验分组:将大鼠随机分成4组:正常对照组,假去卵巢组,去卵巢组,去卵巢+CaCO3组,每组6只。③实验过程:去卵巢+CaCO3组大鼠于切除卵巢术后第2d开始给予CaCO3灌胃[元素钙20mg/(kg·d)],持续11周。假去卵巢组动物手术过程及操作同去卵巢组和去卵巢+CaCO3组,但不切除卵巢。④实验评估:第11周末,麻醉状态下动脉放血处死各组大鼠,观察骨干重、骨干重/体质量、骨灰重、骨灰重/体质量、骨灰重/骨干重(%)的变化。实验过程中对动物处置符合动物伦理学标准。结果:24只大鼠均进入结果分析。①去卵巢对大鼠骨矿盐代谢的影响:去卵巢组大鼠与假去卵巢组大鼠比较,其骨干重、骨干重/体质量、骨灰重、骨灰重/体质量、骨灰重/骨干重(%)等指标均明显减少,差异有显著性(P<0.01)。假去卵巢组大鼠与正常对照组大鼠比较,各项指标均差异无显著性(P>0.05)。②CaCO3对去卵巢大鼠骨矿盐代谢的影响:与去卵巢组比较,去卵巢+CaCO3组大鼠骨干重、骨干重/体质量、骨灰重/骨干重(%)均增加[(504±24),(545±12)mg;(1.55±0.06),(1.68±0.04)g/kg;(58.6±0.8)%,(60.7±2.0)%;P<0.05],骨灰重、骨灰重/体质量指标亦增加[(293±14),(332±16)mg;(0.90±0.04),(1.01±0.04)g/kg;P<0.01];与假去卵巢组比较,去卵巢+CaCO3组大鼠骨灰重、骨灰重/体质量、骨灰重/骨干重(%)指标低(P<0.01)。结论:CaCO3可部分纠正去卵巢大鼠的骨矿盐丢失。

我国低碳体育旅游发展的走向

低碳体育旅游将成为体育旅游产业新的经济增长点。发展低碳体育旅游的必要性主要体现在体育旅游整体产业链需要节能减排;传统体育旅游缺乏可持续发展的动力机制;传统体育旅游与低碳体育旅游要求相差甚远;低碳体育旅游理念还缺乏全社会足够认识4个方面。发展低碳体育旅游的对策主要有树立低碳经济的环保理念;建立低碳体育旅游的激励机制;完善低碳体育旅游的绿色运营模式;加强整个体育旅游产业链的联合互助机制;培养低碳体育旅游领域的专业管理人才。

论体育教学对学生创造力的培养

面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,体育教学的指导思想,发生了巨大的变化,从片面的生物学评价向完整体育转变;体育的“阶段性体育”与终结体育向“终身体育”与终身健康转变。鉴于这种转变形式,教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才,而体育运动本身的根本特征就是创造力。那么。

对广东新课改高中体育课选项教学情况的调查分析

高中体育课选项教学是新课程实施中一项重要改革措施。高中体育课选项教学的改革主要是针对过去体育课程教学大纲对教学内容规定得过多过细，过于强调运动技能和知识系统化，而忽视了高中学生的身心需要和对体育的需125求，不利于激发高中生的体育兴趣、终身体育意识及习惯的培养等而进行的。因此，高中体育课选项教学的改革是可行的、必要的。目前在广东省已有部分高中进行体育选项教学，获得明显的效果。为了及时了解和掌握目前广东省高中体育课选项教学改革的实际情况，促进新课标的进一步实施，本文运用问卷调查方法，对广东省70多所高中的教师和近2000名学生进行问卷调查，分析研究广东省高中体育课选项教学改革进展情况和广大师生对选项教学反映与需求，为促进新课程高中体育课选项教学的深入改革提供有参考价值的信息。

试析我国古代女子足球的兴衰

我古代女子足球的兴衰与当时社会的政治、经济、军事、文化、宗教等相关联。其起源于殷商时期的宗教祭祀活动,唐代的政治、经济稳定,是古代女子足球发展的鼎盛时期,古代女子足球的衰落归于清朝统治者的政治目的的需要和狭隘民族主义思想的影响。

体育教学中学生注意力的组织与培养

体育教学过程中通过教学目标导向、教法优化组合、组织形式多变、练习与休息合理交替、创造良好的情境等,帮助学生将注意力稳定地指向和集中于教师的讲解、示范、学习和自练过程,培养学生良好的注意品质,发展学生的注意力,有助于更好地实现体育学习目标.

补充纳米生血铁对高强度运动大鼠铁代谢相关指标的影响

目的:观察补充纳米生血铁对高强度运动大鼠铁代谢相关指标的影响。方法:60只健康雄性SD大鼠为研究对象,体重(160±10)g,随机分为4组:A组为安静对照组(n=15)、B组为高强度运动对照组(n=15),C组为高强度运动补充生血铁组(n=15)、D组为高强度运动补充纳米生血铁组(n=15)。运动大鼠第1周20 m/min,30 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第2周25 m/min,60 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第3周30 m/min,90 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第4周35 m/min,120 min/次,2次/天,6天/周,休息1天。在最后一次运动后次日处死动物并取材测试。D组大鼠补充纳米生血铁,C组大鼠补充等量普通生血铁,A、B组大鼠补充等量安慰剂。结果:大鼠进行4周高强度递增负荷运动后,血清铁、血清总铁结合力、红细胞总数和血色素均显著下降;而补充纳米生血铁大鼠血清铁、血清总铁结合力、红细胞总数和血色素水平均显著升高。

运动和碳酸钙联合应用对去卵巢大鼠骨矿盐代谢的影响

用测定骨矿盐含量的方法,观察了运动和碳酸钙(CaCO3)联合应用对去卵巢大鼠骨矿盐代谢的影响。将健康4月龄雌性SD大鼠30只,用抽签法随机分成5组:正常对照组,假去卵巢组,去卵巢组,去卵巢+CaCO3组,去卵巢+CaCO3+运动组。去卵巢+CaCO3组和去卵巢+CaCO3+运动组大鼠于切除卵巢术后第2天开始给予CaCO3灌胃[元素钙20 mg/(kg.d)],持续11周;去卵巢+CaCO3+运动组大鼠于去卵巢术后第7天开始运动训练,每周5 d,每天连续匀速跑45 min,16 m/min,跑道倾角0°,持续10周。结果表明,去卵巢组大鼠骨干质量、骨干质量/体质量、骨灰质量、骨灰质量/体质量、骨灰质量/骨干质量(%)均明显低于假去卵巢组;去卵巢+CaCO3组大鼠骨干质量、骨干质量/体质量、骨灰质量、骨灰质量/体质量、骨灰质量/骨干质量(%)等指标虽然较去卵巢组增加,但骨灰质量、骨灰质量/体质量、骨灰质量/骨干质量(%)等指标仍显著低于假去卵巢组;运动和CaCO3联合应用后,上述各指标均显著回升,并且基本恢复到对照组水平。提示运动可加强CaCO3抗去卵巢大鼠骨矿盐丢失的作用。

学校体育要培养学生树立终身体育思想

随着我国政治、经济、文化、教育领域改革的不断深化,学校体育涌现了许多新问题,学校体育的价值取向不断更新。终身体育思想对学校体育的深刻影响,令国人测目。它要求学校体育培养的人的目标不仅着眼于现在,而且要放眼未来,并根据未来社会劳动者和消费者的需要来进行,既要为社会经济建设服务,又要为人的切身利益服务。学校体育作为终身体育的中间环节,使学生树立终身体育思想十分重要。

宽裕小康阶段社区全民健身服务体系研究

为迈入宽裕小康阶段的社区居民完整地构建全民健身服务体系,用层次分析法的主要构思构架该系统的四个层次,用主成分分析法计算各层次诸因素的数量关系。

补充纳米生血铁剧烈运动大鼠肝脏铁调素mRNA的表达

背景:如何提高高强度运动应激条件下人体补铁的效益,维持机体铁稳态,快速升高血色素水平成为广大教练员、体育科学研究者关注的焦点。目的:观察补充纳米生血铁对剧烈运动大鼠肝脏铁调素mRNA表达的影响。方法:将60只SD大鼠随机分为4组:安静状态补充安慰剂组、高强度运动补充安慰剂组、安静灌胃补充纳米生血铁组、高强度运动灌胃补充纳米生血铁组。结果与结论:与安静状态补充安慰剂组比较,高强度运动补充安慰剂组大鼠肝脏铁调素mRNA表达增加、血清铁浓度减低、血清总铁结合力增加、转铁蛋白饱和度减低、血色素浓度减低;安静灌胃补充纳米生血铁组、高强度运动灌胃补充纳米生血铁组大鼠肝脏铁调素mRNA表达均减少,血清铁浓度、血清总铁结合力及血清转铁蛋白饱和度均增加,安静灌胃补充纳米生血铁组大鼠血色素浓度增加,高强度运动灌胃补充纳米生血铁组大鼠血色素浓度减低,但减少程度低于高强度运动补充安慰剂组。表明补充纳米生血铁可显著抑制大强度递增负荷剧烈运动后大鼠肝脏铁调素mRNA的表达,增加肠道对铁的吸收,提升血清铁和血色素水平,减轻运动性血色素减少程度。

高校运动队不同专项运动损伤的比较分析

通过对广东省高校近千名不同专项运动员进行运动损伤调查研究,结果表明:高校运动员运动损伤发病率为19.7%,受伤者人均受伤1.47次/人;高校运动员最易出现的运动损伤是肌肉拉伤、扭伤或挫伤和肌腱韧带损伤,较严重的运动创伤是骨折或骨裂伤损伤部位主要集中在踝关节、膝关节和大腿部位;受伤比率最高的运动项目是篮球、足球和武术;运动损伤以急性损伤为主,且在训练中所受运动创伤以轻伤和中度创伤为主,受伤后运动员适当休息或调整训练计划后大多会快速痊愈。

少儿足球技术“半对抗”训练及其练习方法

现代少儿足球训练,要求在基本技术学习之后,尽快进入对抗性的实战练习。这是足球比赛高度对抗特点的要求,也是长期的训练实践所总结出的符合足球运动规律的科学结论。但是,训练中如何把握和控制好实战对抗练习,使其达到实用有效,教练员练习手段和方法的选择和实施很重要。有时过多或过早地进行对抗练习效果并不好,特别是在少儿初级开始阶段技术练习,对抗练习的安排要按照适当的比例。一般从纯技术练习到对抗练习还需要安排一些过渡性的训练,这就是本文所要叙述的技术“