论这个看脸的世界

姣好面容犹如天赋,丑人几乎连存在感都没有,少人搭理少人爱,有时甚至自我调侃,你倒是调戏一下,伤害一下我啊!10000点的伤害听过这样一段对话。长得好看就能过得很好,对么？嗯,长得好看当然容易遭人喜欢,但是,我们常听到一句话,红颜薄命,其实好看的人,同样,甚至会经历更多的苦难,因为她们漂亮,所以容易被人惦记,被人欺骗,她们更加容易受到各种伤害,同样因为漂亮,她们会受到更多诱惑,她们会更恐惧衰老,害怕肥胖,活得紧张而焦虑……如果说这段话对好看的人有所警示的话,那对于丑的人来说,简直就是10000点的伤害。

不管现在的结果如何,别放弃

又一年高考结束，分数线公布，几家欢喜几家愁。这些日子有网上认识的朋友跟我倾吐着成绩不理想的委屈和痛苦，还有即将上高三的人向我诉说着担心和不安。想起我的高三，每天桌角上摞着一沓厚得足以砸死人的练习题，一周上六天课。

无须讨好世界,且让自己欢喜

作者以心理治疗师的身份告诉每一个读者:每个人都是自己最好的疗愈师!爱自己,才会爱世界|讨好自己,见欢喜世界本书从事业、爱情及其生活方式等各个方面,探讨如何可以做自己喜欢的事、爱自己爱的人、过自己想要过的生活,以及如何与焦虑、抑郁、悲伤、孤独等负面情绪相处,如何寻找更为积极的方式与态度应对成长过程与生命本身必须应对的困境与麻烦。

所谓的爱自己，就是好好吃饭

朋友问我，你文章里说如果一个人不爱自己，就不会爱别人，那怎样才算爱自己呢？有个简单的方法，能比较容易地看出一个人是不是爱自己，那就是看他能不能好好吃饭。A君是个工作狂，吃饭于他而言就是一种“对付”。一大早，他往嘴里塞几块馒头，就着一杯开水，匆匆了事；中午随便叫个外卖，色香味都好不到哪儿去，他一边扒拉着米饭，一边盯着电脑，说，肚子嘛，填饱就好。