关于迪士高健身车运动效果的实验研究

运用广东省肇庆市永通塑料制品公司生产的迪士高健身车,对广州市部分中小学生体育课进行了运动效果实验研究,研究结果表明:迪士高车能有效地提高少年儿童的身体平衡能力及各种力量素质,是一种集趣味性、娱乐性、竞技性、运动性为一体的健身器材。

如何制定单元教学工作计划

单元教学是指某项教材连贯系统的教学形式。内容包括本单元的教学任务,教学重点与教学要求,每节课的具体任务与要求,重点难点,主要教法措施等。单元教学计划拟定的步骤和方法:一、定任务与要求:根据学期计划的任务。

橡筋健身带操

随着人们生活水平不断提高,健美活动越来越受到人们的喜爱。橡筋健身带是我市国营燕塘橡胶厂生产的一种健身器材,这种新的健身器材除投放国内市场外,还销往美国等西方国家。橡筋健身带操是利用橡筋的弹性,通过身体的转动、摆动绕环、屈体、

体育教学“十要十忌”

一、要准时集合,情绪饱满地上课;忌松懈萎糜,上课迟到、下课提早,影响“四邻”,破坏教风。二、要形成课堂常规,使体育课有计划有组织地进行;忌放弃计划,随心所欲,我行我素,姑息迁就。三、要做充分的准备运动;忌只图省事,马虎应付,敷衍塞责,违反生理规律。四、要重视课的组织,严密紧凑,节奏合理;忌“放羊式”教学,组织涣散,安排松散,放任自由。五、要讲解示范,传授知识、技能、技巧,使学生感知动作全貌;忌只靠语言命令,“动口不动手”,导致要领不清,概念不明。六、要有适当的运动量与密度;忌过多的静立,过大的运动负荷。

教师节寄语

值此一年一度的教师节即将到来之际,我由衷的感谢党和政府对人民教师的关怀与爱护,同时,我作为一个老体育工作者,还想讲几句希望的话。一、要加强学校的综合治理,全面地贯彻党的教育方针当前,各级学校轻视学校体育的现象仍较普遍,学生的体质下降,近视率上升.

中学体操单元教学范例

动作名称:单杠单挂膝后回环一周半(初二) 一、教学任务:掌握单挂膝后回环一周半技能,发展上肢力量和单挂膝回环的准确性和协调性,提高控制身体平衡的能力。二、教学重点:提高重心后移。三、教学要求:两臂和摆动腿伸直,回环准确、圆滑、协调。四、教学顺序: