走步试跳远技术教学的实验研究以喀什师范学院为例

为改进跳远技术,查阅了大量的文献资料和有关书籍。本研究系对走步式跳远技术教学进行实验研究的报告;其教学方法简易可行,使初学者能够在较短的时间内,直接掌握跳远的走步式技术。

浅析提高跳远助跑速度的教学技巧

跳远是一个速度性项目,助跑速度起着决定性的作用。本文对影响跳远起跳速度的有关因素进行分析。提高起跳速度,增强起跳的效果,使助跑与起跳更好的衔接,是跳远技术的关键。