从早到晚 保持精力充沛

我们不停地工作；不断地计划组织这样那样的活动；在城市里不停奔波；我们用咖啡和坚定的目标撑起疲劳的每一天……直到晚上回到家里，倒在沙发上发呆。专家指出，大多数人都在与精力困乏问题做斗争。密歇根大学妇女活动研究和政策中心的运动学副主任、心理学家米歇尔·西格博士指出：“就像植物需要定期浇水一样，我们的能量储备也需要定期补充。”