睡前洗脚胜吃补药

前人经验认为,热水洗脚有以下功效:“春天洗脚,升阴固脱;夏天洗脚,湿邪得除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹阳暖和。”近年来,有关专家根据经络学说,观察到五脏六腑在脚下都有相应的投影。大拇趾是肝、脾两经通路,可疏肝健脾,增进食欲,治疗肝脾肿大。第四趾属胆经,能治便秘、肋痛。小趾属膀胱经。