探索“微短剧”赋能基层心理教育

基层心理教育是指通过各种方式和方法,教育基层官兵了解掌握心理学理论与实践,提高官兵心理素质,促进心理健康和发展的教育活动。心理教育在部队中具有重要意义,它可以帮助官兵增强心理适应能力,缓解心理压力,预防和解决心理问题,提高部队战斗力和凝聚力。当前,在信息化时代背景下,部队主体逐渐向00后过渡,传统的心理教育内容模式已不能满足官兵需求,尤其是力量薄弱、资源匮乏、方式单一等缺陷制约着心理教育对战斗力生成的贡献。

帕累托原则:帮你抓往工作生活的重点

仔细回想一下,你是否有过这样的经历:你从早上最困难但最有价值的任务开始下手,一天中的其他一切似乎都更容易完成;利用较短时间掌握课程重点内容,就可取得不错的考试成绩;成功说服某位关键人物,轻易满足了自己的需求。相信大多数人的回答都是肯定的,但你有想过背后的原因吗?这可不是上帝眷顾之类的原因,它其实是帕累托原则在工作生活中的体现。