前手翻接直体前空翻和直体前空翻转体360度动作的连接技术特征

前手翻是连接空翻与空翻动作之间的一个基本动作．由运动学分析证明了前手翻动作中的蹬摆腿，推手和翻转技术能够产生出较大的水平速度，通过制动起跳技术可以使水平速度快速转换，垂直速度迅速提高，从而保证了完成动作的质量和空翻动作之间的连接速度。

应用电脑牵引康复床治疗64例腰椎间盘突出症患者的体会

目的对腰椎间盘突出症患者使用JKF-ⅢA(D)型电脑脊柱牵引康复床,探讨其促进腰椎间盘突出症康复的疗效。方法于1998-11/2004-11西安体育学院实验中心康复治疗室收治腰椎间盘突出症患者64例。采用水平牵引治疗,根据患者的病情有时采用角度牵引。通过操作面板按键,先从“Ⅰ区”方式选择中选出一种牵引模式,接着按程序给“Ⅱ区”数据赋值的有关参数赋值,完成治疗方案的预置。牵引治疗开始,机器进入工作状态。规定时间治疗结束(一般牵引治疗时间25min左右,但不超过30min)机器自动停机。牵引模式:使用A型、B型两种模式。牵引治疗结束后通过该仪器的辅助功能对患者进行振动按摩和热疗15～20min。结果大部分患者牵引3次,最多牵引6次。治愈51例,好转10例,未愈3例。有3例牵引后出现胸腰部软组织损伤疼痛,属固定带过紧所致,休息数天后消失。视觉模拟评分<2分45例,2～4分14例,5～6分5例。结论电脑脊柱牵引康复床对腰椎间盘突出症的优点的是疗效显著、疗程短、安全可靠、风险小并且易于操作。

小学体育教学中如何培养学生兴趣

小学体育是小学教学课程中重要的课程之一,有利于培养学生的健康体魄,促进学生的全局健康发展,因此做好小学体育教学有着重要意义。这一阶段的小学生有着好动、活泼的成长特点,因此在小学体育教学中教师可以根据小学生的身心发展特点,在引导和培养学生体育学习兴趣基础上,引导学生正确、积极的开展体育活动,促进学生身体健康成长和发展。

小学体育教学中开展游戏教学探讨

小学体育是小学学习课程中的重要组成部分,对于促进学生的全面健康发展有着重要作用。在新课改要求下,教师要不断丰富教学手段和教学内容,通过多样化的教学方式,引导学生养成良好的体育锻炼的习惯,掌握科学的锻炼方法。为了更好的提高体育教学的有效性,在体育教学中积极引入游戏教学对于激发学生学习兴趣有着重要意义,为此本文在分析体育游戏特点基础上,指出在小学体育教学中如何应用游戏开展教学关注。