背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可...背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可能的作用机制。方法:检索截止至2021年9月的Elsevier、Springer、Web of Science、PubMed、中国知网、万方数据、维普和中国台湾学术文献数据库中的相关文献,中文检索词包括“老年轻度认知障碍、有氧运动、老年人、认知功能、认知退化、急性有氧运动”;英文检索词包括“Mild cognitive impairment in the elderly,Aerobic exercise,The elderly,Cognitive ability,Cognitive decline,Acute aerobic exercise”,并根据研究需要确立相应的标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①有氧运动在干预老年轻度认知障碍患者的认知功能中起着正向调节作用;急性有氧运动提高脑源性神经生长因子水平;短期以及中-长期有氧运动通过提高老年轻度认知障碍患者的体适能水平,增加脑血流量,提高患者的认知能力和协调能力,有利于提高老年人的健康生活质量。②急性有氧运动改善患者注意力和抑制控制,短期和中长期有氧运动积极作用于记忆功能和神经网络,不同周期的有氧运动对患者认知功能的效益存在一定差异,但总体上坚持有氧运动可改善老年轻度认知障碍患者的认知功能,提高老年人的心肺适能,增加运动参与,但是特定认知领域的改善可能需要不同的有氧运动处方。③有氧运动与轻度认知障碍之间是动态变量过程,需要根据不同的患者采取特定的有氧运动处方进行干预,比如单域型、多域型轻度认知障碍。④有氧运动的介入改善认知功能可能与延缓患者脑区域面积萎缩、促进基因表达、增加大脑血流量等有关,但还未形成普遍认同机制。展开更多
目的探讨不同类型膝关节贴扎对急停动作的生物力学机制,以预防膝关节损伤。方法 2017年3月至5月,对8例男性大学生采用运动学、动力学及肌电同步测试方法,获取传统贴扎、肌内效贴及无贴扎下,膝关节急停时的相关生物力学参数。结果无贴扎...目的探讨不同类型膝关节贴扎对急停动作的生物力学机制,以预防膝关节损伤。方法 2017年3月至5月,对8例男性大学生采用运动学、动力学及肌电同步测试方法,获取传统贴扎、肌内效贴及无贴扎下,膝关节急停时的相关生物力学参数。结果无贴扎时,水平力峰值(F=3.131, P <0.01)及水平负荷率(F=2.912, P <0.05)最大,水平力峰值出现时间最晚(F=5.144, P <0.001),压心前后位移最长(F=4.291, P <0.01);水平力峰值瞬间,无贴扎下膝关节屈曲程度最高(F=8.141, P <0.01);肌内效贴时,着地期膝关节角度变化最大(F=5.491, P <0.05);无贴扎时,着地期股直肌与腓肠肌肌电活动最高(F> 5.322, P <0.01);传统贴扎下,45°、60°关节角主动复位误差最小(F> 5.631, P <0.001)。结论传统贴扎及肌内效贴均能有效限制前十字韧带前移;肌内效贴对维持膝关节最大屈曲角度更有效;传统贴扎提供更强的膝关节支撑,但对膝关节活动度限制更强。展开更多
文摘背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可能的作用机制。方法:检索截止至2021年9月的Elsevier、Springer、Web of Science、PubMed、中国知网、万方数据、维普和中国台湾学术文献数据库中的相关文献,中文检索词包括“老年轻度认知障碍、有氧运动、老年人、认知功能、认知退化、急性有氧运动”;英文检索词包括“Mild cognitive impairment in the elderly,Aerobic exercise,The elderly,Cognitive ability,Cognitive decline,Acute aerobic exercise”,并根据研究需要确立相应的标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①有氧运动在干预老年轻度认知障碍患者的认知功能中起着正向调节作用;急性有氧运动提高脑源性神经生长因子水平;短期以及中-长期有氧运动通过提高老年轻度认知障碍患者的体适能水平,增加脑血流量,提高患者的认知能力和协调能力,有利于提高老年人的健康生活质量。②急性有氧运动改善患者注意力和抑制控制,短期和中长期有氧运动积极作用于记忆功能和神经网络,不同周期的有氧运动对患者认知功能的效益存在一定差异,但总体上坚持有氧运动可改善老年轻度认知障碍患者的认知功能,提高老年人的心肺适能,增加运动参与,但是特定认知领域的改善可能需要不同的有氧运动处方。③有氧运动与轻度认知障碍之间是动态变量过程,需要根据不同的患者采取特定的有氧运动处方进行干预,比如单域型、多域型轻度认知障碍。④有氧运动的介入改善认知功能可能与延缓患者脑区域面积萎缩、促进基因表达、增加大脑血流量等有关,但还未形成普遍认同机制。
文摘目的探讨不同类型膝关节贴扎对急停动作的生物力学机制,以预防膝关节损伤。方法 2017年3月至5月,对8例男性大学生采用运动学、动力学及肌电同步测试方法,获取传统贴扎、肌内效贴及无贴扎下,膝关节急停时的相关生物力学参数。结果无贴扎时,水平力峰值(F=3.131, P <0.01)及水平负荷率(F=2.912, P <0.05)最大,水平力峰值出现时间最晚(F=5.144, P <0.001),压心前后位移最长(F=4.291, P <0.01);水平力峰值瞬间,无贴扎下膝关节屈曲程度最高(F=8.141, P <0.01);肌内效贴时,着地期膝关节角度变化最大(F=5.491, P <0.05);无贴扎时,着地期股直肌与腓肠肌肌电活动最高(F> 5.322, P <0.01);传统贴扎下,45°、60°关节角主动复位误差最小(F> 5.631, P <0.001)。结论传统贴扎及肌内效贴均能有效限制前十字韧带前移;肌内效贴对维持膝关节最大屈曲角度更有效;传统贴扎提供更强的膝关节支撑,但对膝关节活动度限制更强。