朱建华跳高科研小组工作情况汇报

朱建华在1982年三破亚洲纪录,1983年两破世界纪录,最近又在联邦德国埃伯斯塔国际跳高比赛中以2.39米的优异成绩打破了由他自己创造的2.38米的世界纪录。这些成绩的取得,除了由于朱建华本人的勤学苦练和胡鸿飞教练的精心指导之外,与各级领导的重视、关怀,朱建华科研小组的努力,

西安地质学院的科研评估指标

(一) 科研评估的指标内涵及计算式: A:院(校)系处领导有明确分工负责科研工作,全校又有切实可行的科研管理制度,可给满分(5分);如果既无领导分工负责,又无管理制度,则A=O;其他状况,视具体情况评分。

努力提高绝对速度 处理好速度与速度耐力关系

我国短跑落后于世界水平,也落后于亚洲先进水平,其原因是多方面的。有群众基础问题,有选才问题,有训练问题。本文就训练方面的速度与速度耐力两个因素谈谈看法。一、绝对速度差是我国短跑落后的根本差距短跑是径赛项目中距离最短速度最快的竞赛项目。它的特点是极限强度的速度性项目,这个特点就决定了要在这个项目中取得优异的成绩,首先要具备高水平的速度能力,其次要有高水平的保持速度的能力。很难想象一个短跑运动员跑速不快会成为优秀的运动员。

短跑运动员的选材

培养一个优秀的短跑运动员,第一要选好材,第二要进行科学与系统的训练,而选好材又是个先决的条件。本文就短跑运动员的选材问题,谈几点看法。一、身材形态: (1) 身高:由于短跑的距离不同,对短跑运动员的身高要求也有所不同。一般来说以100米跑为主项的运动员,身高的要求不象200、400米项目那样重要,从近代100米跑成绩达到10″的近50名优秀男子运动员的身高情况来看,高矮分布在1.65—1.93米之间,最高与最矮的运动员身高竟相差28厘米之多,平均身高为1.79米(±0.07),变动率为3.86％。这组数据说明了身高不同的运动员在100米跑中均能创造出优秀的成绩。如身高在1.90米以上的S·威廉、J·卡洛斯(美国)

短跑速度与速度耐力的关系

我国短跑落后的原因是多方面的,有群众基础问题,有选材问题,有训练问题。本文就训练方面的速度与速度耐力两个因素谈谈个人的看法。一、绝对速度差是我国短跑落后的根本原因短跑的特点是极限强度的速度性项目,这个特点就决定了要在这个项目中取得优异成绩,首先要具备高水平的速度能力,其次要有高水平的保持速度的能力。很难想象一个短跑运动员跑速不快会成为优秀的运动员。

关于短跑“速度障碍”问题的初步探讨

近年来,国内外短跑、跨栏、跳跃等项目的教练员与运动员在谈到运动训练时,常提到“速度障碍”的问题。如英国著名国家教练员L·马修里尔在所著的《径赛速度》一书中提到: “很多教练员已注意到一个事实:即一些运动员虽然训练得很努力,但他们总是不能提高成绩,

短跑放松技术的意义与训练

(一) 近年来,越来越多的中外短跑运动员在训练与比赛的实践中体会到,在高速跑时掌握好放松协调技术能促使运动成绩提高。据近代科学研究证明:“提高肌肉放松的速度能促进全身血液循环,给参加活动的肌肉输送大量的氧气。如果肌肉最大紧张为100％,那么肌肉在一般紧张时(约有20—30％的紧张度),肌肉中血液流动情况要变坏,肌肉在有60—80％的紧张度时,则血液流动将完全中断。与此相反。

我们是怎样改进短跑训练的——在一九七八年全国短跑教练员训练班上的发言

短跑是上海田径运动的重点项目之一,文化大革命前,曾达到过国内先进水平和一般国际水平。在“四人帮”横行的时期,上海的短跑水平同其他项目一样,受“四人帮”的干扰破坏,运动成绩明显下降。一九七七年在石家庄市举行的全国运动会上,上海男子短跑第一次在单项比赛中没有得分,这对我们触动很大。一九七八年度的冬训,我组在各级党组织的领导下。

民办高校辅导员队伍建设的思考

结合民办高校的实际情况,从辅导员队伍的职业定位、入口、培训、考核、管理、待遇、晋职晋升及配备机制等方面对如何加强民办高校辅导员队伍建设进行了探讨。