浅谈少年期跳高的教学与训练

跳高是青少年喜爱而又开展得较为广泛的运动项目,也是我们唯一创造过田径世界纪录的项目。卓越的运动成绩源于科学的训练。因此,如何进行符合本专项要求和对象特点的科学化训练已成为训练界的热门话题,竞技场上日趋激烈的竞争特性又使运动员金字塔型迭加式训练结构成为必然。所以,做好跳高运动员的初期训练便成为一项富有战略意义的工作。本人长期在教学第一线工作,其间也在杭州拱墅区少体校多次带队训练,对少年跳高的教学与训练规律有一些粗浅认识。

浅析外国优秀运动员百米跑的特点和规律

本文通过第24届汉城奥运会和第3届东京世界田径锦标赛男子百米跑的测试数据和有关资料,从反应时、加速能力、速度耐力、步频、步幅等方面,剖析当今外国优秀运动员在百米跑中的特点,试图掌握其内在规律.

高校体育改革之探索

本文从我院学生体育的达标合格率总体达标水平有下降的趋势 ,并越来越感觉到学生对体育课正在失去兴趣 ,调查了在校三个年级 5 0 0多名学生 ,从调查中反映出全体学生不同程度地都表示了希望体育课改革的愿望。本文就此进行了分析并提出了对高校体育课改革的一些设想 ,以利素质教育的全面贯彻实施。

从纪录的演进论110米跨栏跑

本文较全面地论述了跨栏跑的发展过程,并从36次创造世界纪录中总结了有益的经验,继而提出了今后创造新纪录的必备条件和要求.