不同类型运动干预对老年人功能性体适能的影响研究

随着老年人年龄的不断增长和体力活动的减少,功能性体适能水平也在不断下降。身体机能降低导致身体平衡能力、柔韧性下降,增加了老年人在日常生活中跌倒的风险。通过研究发现不同类型的运动干预应该对老年人的功能性体适能有所提高,功能性体适能有效表现了身体功能是否下降,反映老年人日常自理能力,所以本文简要阐述功能性体适能定义及其影响因素,以及不同类型运动干预对老年人功能性体适能的影响。

自媒体时代健身运动网络传播研究

随着网络技术的迅速发展,媒介时代也随之到来。通过各种电子设备,各种网络进行沟通,很多运动爱好者都会把自己的视频放到网络上去。互联网是指人们利用数字技术将其与全球的各种资讯体系相联系后,在互联网上进行大众的传播。然而,目前网络健身传播还面临许多问题,本文通过对健康体育的理解和阐述,来总结和分析问题,从而促进体育锻炼的质量和效率。

固井技术研究与应用

一、概述: 宝浪油田自1994年开发至今,各区块已进入高压注水阶段,注水压力高达30Mpa,地层水十分活跃,井下动态干扰大,水窜严重.宝北区块八道弯组以下煤层较多且发育,容易垮塌,形成"糖葫芦"井段,导致出现复杂的井下情况.固井封固段平均长达1100米,同时油层的细分开采对固井质量也提出了更高的要求.因此,如何提高固井质量满足宝浪油田开发的需要,成为我们工程技术人员进行科技攻关的课题.由于我们在工艺和措施上推广应用了"压稳、居中、替净、密闭"等有效措施,2003年3月至2004年9月,我们在宝浪油田各区块共固油层35口,固井质量合格率达到100%,其中优质率达到65%,较好的解决了宝浪油田的固井质量问题.