武术“腾空摆莲”360°动作技术运动学特征分析

运用三堆影像测量的方法,通过对优秀武术运动员“腾空摆莲”360°技术的运动学分析,找出影响“腾空摆莲”360°技术的主要因素,确立正确的技术概念,明确动作理论的内涵,弥补人的感知所带来的不足,达到技术诊断的目的,对进一步提高武术套路竞技的整体水平,促进武术运动训练科学化发展以及指导现代训练实践提供理论依据。

对非体育专业女大学生月经周期生理保健问题的调查与研究

师范院校非体育专业的女大学生平时锻炼时的保健意识淡漠,分析影响女大学生月经不调、痛经的因素和对策,帮助女生建立良好的生理保健意识;方法:对长春师范学院非体育专业下设四个二级分院女生的问卷调查和交谈,得出相应数据;结果:情绪因素、生理保健知识掌握的程度和膳食结构是否合理等都是影响月经是否正常的主要因素;结论:只有在体育与健康课中加强生理保健知识的教育,才能保障女大学生安全地度过经期,从而维持身体的健康。

浅谈辩证观点在生理实验中的体现及应用

论述了在生理实验教学中,利用该学科发展过程体现的辩证唯物主义思想,来促进学生科学世界观和方法论的形成,同时这一哲学思想的掌握,也提高了生理实验教学的效果。

对散手运动员疲劳产生机制及其恢复手段的探讨

进入21世纪以来,散手比赛中运动员技术水平和竞技能力日益提高,其运动特点决定了要对运动员进行高强度、高密度的训练。这就难免在运动和训练过程中出现疲劳,必将对系统训练和运动寿命等造成影响,怎样恢复便成为了一个重要的问题,本文针对散手运动员疲劳产生的原因,提出了疲劳恢复的方法和手段。

长春师范大学女教工骨密度调查研究

为研究长春师范大学女教工骨骼健康状况,探索影响骨骼健康的原因,本文对长春师范大学教职工进行骨密度测量,筛选其中年龄大于35岁的女教工进行生活和体育活动情况调查。结果显示35～40岁女教工骨量减少人群比例为35. 3%,Z值小于1; 40～50岁女教工骨量减少人群比例为17. 4%,Z值大于1; 50岁以上女教工骨量减少人群比例为25. 8%,Z值大于1; 35～40岁骨量减少人群中,有1年以上哺乳经历的人数比例为83. 3%,不运动的为83. 3%; 40～50岁骨量减少人群中,不运动的为87. 5%; 50岁以上骨量减少人群中,不运动的为75%,生理周期停止的为62. 5%。可见我校女教工骨骼健康情况不容乐观。长时间哺乳和运动缺乏是35～40岁女教工骨量减少的主要原因;生理周期停止和运动缺乏是50岁以上女教工骨量减少的主要原因。

不同强度有氧加力量混合运动对大鼠骨密度的影响

目的研究不同强度有氧加力量混合运动对大鼠骨密度的影响。方法以不同负重爬坡跑模拟有氧加力量混合运动,将18月龄雄性Wistar大鼠随机分为对照组,小强度运动(SL)组,中强度运动(ML)组和高强度运动(HL)组。第一次正式运动后测量血乳酸。8 w后检测骨密度;分析股骨Wnt家族分泌蛋白(Wnt3a)、β-连环蛋白(β-catenin)、Runt相关转录因子(Runx)2和碱性磷酸酶(ALP)mRNA水平。结果各组血乳酸值均<4 mmol/L,满足实验要求。与对照组相比,ML组和HL组骨密度显著升高(P<0.05,P<0.01);3个运动组Wnt3a和β-catenin mRNA水平显著升高(P<0.01);ML,HL组Runx2和ALP mRNA水平显著升高(P<0.01)。结论血乳酸浓度≥3.4 mmol/L的有氧加力量混合运动能显著提高骨密度。

健步走活动指数与老年骨质疏松的相关性

目的研究健步走活动指数、运动强度、持续时间和运动频率与骨密度的相关性。方法筛选长春市人口及长春师范大学教职工197人进行骨密度检查,年龄≥60岁,有健步走运动习惯(运动组)或无运动史(久坐组),分析健步走活动指数、运动强度、持续时间和运动频率与骨密度的相关性。结果运动组骨密度显著高于久坐组(P=0.005);健步走持续时间和运动频率与骨密度呈显著正相关(P=0.03,0.01)。结论健步走运动能提高练习者骨密度,预防骨质疏松;运动负荷是促进练习者骨密度增长的主要因素。

不同强度有氧+力量混合运动对老年大鼠海马神经发生的影响

目的研究不同强度有氧+力量混合运动对老年大鼠成年海马神经发生的影响。方法 18月龄雄性Wistar大鼠随机分成小强度运动组(SL组),中强度运动组(ML组),大强度运动组(HL组)和对照组(CG组)。8 w后进行水迷宫测试和免疫组化染色检查。结果水迷宫测试:与CG组相比,SL组和ML组潜伏期显著降低(P<0.01),随着运动强度升高,潜伏期呈增高趋势(P<0.01);SL组和ML组穿越虚拟平台次数显著增多(P<0.01),随着运动强度提高,穿越平台次数呈降低趋势(P<0.01)。免疫组化:SL组和ML组5-溴脱氧尿嘧啶核苷(Brd U)阳性神经元显著增多(P<0.01)。结论中小强度有氧+力量混合运动能够促进老年大鼠海马神经发生,并提高空间认知能力。