睡眠剥夺下不同睡眠类型持续性注意及HRV节律研究

为明确睡眠类型差异对个体认知绩效的影响,利用睡眠类型互补性原则差异化、科学化设计早晚班、夜班团队成员的搭配,提升作业人员的安全效能。采用固定作息法对不同睡眠类型参与者进行30 h睡眠剥夺,测量其心率变异性(HRV)和持续性注意(SUA)水平。同时采用卡罗林斯卡嗜睡量表(KSS)、早晨型-夜晚型问卷(MEQ)、匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI),测量睡眠剥夺下不同睡眠类型的参与者疲劳程度。结果表明:在30 h睡眠剥夺中,夜晚型HRV时域指标差异更为明显(RMSSD=38.301±17.056,P<0.001),其波动和幅度更剧烈,周期性更显著。3种睡眠类型KSS分值整体呈上升趋势,中间型KSS分值与HRV频域指标交叉相关性最高(LF/HF=0.769,P<0.05)。早晨型较高SUA水平保持在11:00—17:00,正确率线性回归系数绝对值在1.5×10-4~1.7×10-4,中间型保持在07:00—12:00,夜晚型与前两者相比差异较大。

不同睡眠类型选择性注意在睡眠剥夺中内稳态与昼夜节律研究

睡眠类型的差异会影响个体日常认知绩效表现。本文采用固定作息法对55名不同睡眠类型受试者连续睡眠剥夺30 h,其间不间断测量核心体温,每小时测量主观嗜睡自评和选择性注意绩效。结果表明,三种睡眠类型核心体温相位差异较小,而振幅和周期差异较大;主观嗜睡自评与核心体温存在相位提前,并且夜晚型自评嗜睡感到来得最迟,早晨型自评嗜睡感消散得最快;选择性注意反应时皆与主观嗜睡自评呈现2 h相位延迟,并且对核心体温的分析显示,睡眠类型越晚,相位延迟越大;不同睡眠类型选择性注意正确率与主观嗜睡自评、核心体温延迟不一致。本研究根据不同睡眠类型的不同认知绩效特征,为工业、航空、军事、医疗等各领域制定更科学排班/轮班提供参考。