女性柔体6法

所谓“柔体”,是做一些轻柔的伸展运动,使你的关节中产生更多的关节滑液,以防止软骨间发生剧烈的摩擦,改善新陈代谢,促进血液流通,使肌肉内产生一种舒服的温暖感,其感觉就像按摩之后得到放松一样。 下面介绍6种简单易行的柔体练习法:

改进教学方法 提高教学质量

在化学教学中,激发学生学习兴趣,开发学生思维,培养学生的各种能力至关重要,我们在教学过程中除指导学生正确理解掌握基础知识和基本技能外,更重要地是要对学生的学习习惯和学习方法加以培养,达到能力的提高。

工程建设施工电源的计算及选择

从中石油第二建设公司丙烯酸及酯工程的建设实际出发,讨论工程项目建设时施工电源的负荷计算、供配电设备选择,继而为同类工程建设施工电源的计算和安装提供参考。

浅谈教师的教学机智

教学机智,也就是教师在教学过程中为适应教学的需要,灵活自如,随机应变地驾驭课堂教学进程的一种能力.它要求教师在教学过程中面对意外的突发事件,能够敏感地洞察学生的思维,快速调整教学方案,采取新的措施,圆满完成教学任务,达到预期的教学目的.