认知负载转移中成本与收益的权衡

认知负载转移是指为了降低自身的认知负荷,个体使用外部媒介来改变任务的信息加工过程的一种策略(如设置手机提醒)。研究发现,个体对认知负载转移成本与收益的权衡是不理性的,表现为人们更愿意选择进行认知负载转移。这可能是因为人们错误地估计了自己的记忆能力,提高个体的元认知监测能力可以优化个体的认知负载转移过程。未来研究应深入揭示人们偏好于进行认知负载转移的原因,并形成能促使人们最佳进行认知负载转移的系统化方案。

认知卸载对小学生学习的影响及教育启示

利用外部资源促进认知加工的过程也被称为认知卸载。小学生元水平的发展尚不成熟,他们的外部资源使用情况不同于成年人,表现为不会使用外部资源来促进学习。以往的实验研究表明,认知卸载可以帮助小学生记住更多知识且有利于其数学推理能力的发展,但如果不及时复习被卸载下来的学习内容,也会影响对知识的掌握程度。因此,教师应该在课堂上采取有效的措施,促使学生正确使用外部资源,以此来提高他们的学习效率。

青少年学习焦虑的心理健康干预模式建构

学习焦虑是青少年在学习过程中产生的最为普遍的负性情绪反应,过度的学习焦虑会严重影响其学习和身心健康。青少年个体的内源性因素、学校及家庭的学习环境以及社会的支持系统都可能导致学习焦虑的产生。针对青少年的学习焦虑问题,应从青少年个体干预、环境干预和社会干预三个层面,探索构建青少年学习焦虑的心理健康干预模式,以期为青少年学习焦虑的有效干预提供参考。