循环练习法在技巧训练中的运用

在技巧的身体素质训练、基本技术训练以及对所掌握动作采取巩固训练时,安排一定量的循环练习,能够得到比单一重复练习更好的效果.循环练习是将几个不同的练习内容组织在一起,每一个练习作为一个"站",按照预先规定的顺序、练习次数和练习方法,一个站一个站地依次进行练习,做完所有站的练习,即为一个循环,可重复几次循环.

当前我国校园开展体操教学的发展现状及对策分析

近年来,伴随着我国社会经济水平不断提高以及我国教育体制改革不断深入,以提高学生综合素质为重要内容和主要宗旨的普通高校体操教育,已经成为我国各级学校综合素质教育中的重要组成部分。由于我国校园体育的体操教学中仍然存在着诸多问题,无形之中制约其发挥其应有的积极作用。因此,本文拟通过对分析当前我国校园开展体操教学的发展现状,进而探索存在问题的原因,并在此基础上提出有针对性的改革对策,从而为新世纪我国校园体育的健康发展有所裨益。