简论跆拳道运动对青少年身心素质的影响

近年来,我国青少年生理机能的下降和心理健康问题的频发,给国家、社会和家庭造成了不可忽视的负面影响。跆拳道运动是辅助解决青少年身心健康发展问题的一种良好运动方式,能有效提升青少年的身体素质、培养青少年良好的意志品质和健康的精神。本文运用文献资料法、逻辑分析法,基于对青少年身心发展特点及面临的问题的分析,探讨了跆拳道运动对青少年身心素质的影响。

谈我国高校篮球运动员体能训练的新特点

随着20世纪80年代第一卷NBA(美国篮球职业联赛)录像带流入中国,让球迷第一次见到了如此高水平的联赛后,各地掀起了前所未有的篮球狂潮。我国高校篮球体能训练存在严重的不足,为此,文章就当前我国高校篮球运动员体能训练的不足进行了分析并提出了创新方式。

跆拳道步法在比赛中的作用探讨

在跆拳道比赛中,选手们更需要通过灵活多变的步法来取得有利的击打角度和距离,躲避对手的攻击和调动对手,有效地摆脱对手的击打范围,破坏对手攻势,从而达到了得分的目的。本文将对跆拳道的步法在比赛中的作用进行探讨。

福建省竞技跆拳道开展现状及对策研究

为促进福建省竞技跆拳道运动的进一步发展,通过文献资料法和问卷调查法,对该项运动在福建省的发展现状进行了分析,并提出建议。结果表明:福建省竞技跆拳道发展得较快,在国内的比赛中获得了佳绩;教练员队伍年轻化;裁判员以一级裁判员及以下为主,已有两位国际级裁判员;运动员培养体制相对封闭。建议加强教练员和裁判员队伍的建设,通过体教结合提升运动员综合素质和训练效率,并通过科技手段、增加比赛和交流次数来提升运动员竞技水平。