四川省女子赛艇队运动创伤调查分析

1研究对象与方法1.1研究对象参加第12届全运会决赛的四川女子赛艇队运动员16名（公开级12名、轻量级4名）,其基本情况如表1。1.2调查方法研究者随队负责医务工作,记录每日实施治疗的运动创伤部位、类型、诊断名称（单纯手法放松者不计入）,共记录了92个工作日、369人次的治疗情况。运动创伤检查、诊断由医务组结合主诉、现病史进行,方法主要参照《实用运动医学》[1]、《中西医结合运动创伤学》[2]、《运动软组织损伤学》[3]相关内容,主要包括压胀、压痛、肌肉张力、关节抗阻痛及相关关节的理学检查。

中药运动助眠汤对女子赛艇运动员睡眠的影响

目的:观察中药运动助眠汤对女子赛艇运动员睡眠的影响。方法:四川省女子赛艇队睡眠指数大于7的运动员14人纳入观察研究,每周2、4、6、7晚口服中药助眠汤,持续1个月。1个月前后,运用匹兹堡睡眠指数调查表评价睡眠情况。结果:(1)运动助眠汤可以改善女子赛艇运动员的匹兹堡睡眠指数总分,改善睡眠质量。(2)运动助眠汤主要通过提高睡眠效率,减少易醒、早醒、做梦等睡眠障碍,改善日间功能障碍之精力不足情况来提高运动员睡眠质量。(3)对于匹兹堡睡眠指数评分越高的运动员,运动助眠汤的作用更为明显。