钾的作用

钾是什么： 钾是人体内不可缺少的微量元素，对人体来说，非常重要。成年人体内含钾150克。钾能增加神经肌肉的应激性，但对心肌却起抑制作用，并维持神经和肌肉的正常功能。如果人体缺钾，就会感到怠倦无力、精力、体力下降，同时耐热力也降低；若缺钾严重，就导致酸碱平衡失调，代谢紊乱，心律失常和全身肌肉无力、懒动、不能完成正常运动等。

是否需要一个便携式空气净化器?

这种便携式空气净化器有时可以帮助解决呼吸困难。对于希望可以呼吸更舒服人的人来说,空气净化器是一个很热门的仪器。这种轻型的仪器可以放置在架子上或者地板上。但是这些便携式仪器是否有作用？哈佛附属马萨诸塞州眼耳医院耳鼻喉科医生卜莎巴博士称,

肥厚型心肌病:谁有遗传风险?

如果你的家庭成员患有心脏疾病,尤其是在年轻时发作,则预示着你也可能有风险。更高血压和冠状动脉疾病等常见的疾病受一系列基因影响,混淆因素还包括生活方式选择和环境因素。然而,一些相对罕见的疾病源自于一种或几种具有很强致病作用的异常基因引起。最常见的遗传性心脏疾病是肥厚型心肌病（以下简称HCM）,发病率可高达1/500。基因检测有助于指导医生为具有心脏疾病家族史的群体提供医疗。

呆持强健的骨骼

人人都希望自己永远保持自己年轻时强壮的身体,但人到中年以后体质都会慢慢下降,尤其是绝经后的妇女。那么,我们对此应该采取什么样的措施来减缓下降的速度呢?其中,最好的一个方法就是注意饮食。这个非常重要,无论你正处在什么年龄。

夜间腿抽筋

有读者来函疑问,说夜间睡觉或休息时,会出现腿抽筋,腿抽筋是不是一种严重的疾病,听人说腿抽筋是因为缺钙引起的,是这样吗? 关于提到腿抽筋,在医学上称为肌肉的痛性痉挛。大多夜间肌肉痉挛并不一定存有潜在严重疾病,但是对于经常发生严重痉挛的患者,医生应该排除糖尿病及循环系统疾病。

有关C反应蛋白检测近况

C反应蛋白(CRP)检测是检测血液中CRP的含量。无论身体任何部位如果有炎症,肝脏产生的CRP都会增加。因此,C反应蛋白是身体发生炎症时的标测物或标志物。一般而言,无论何时免疫系统发生反应或激活时,CRP含量都会增加。当免疫系统发现损伤或者外来异物时(如病原体),免疫细胞分泌炎症因子如白介素-6和肿瘤坏死因子-α(TNF-α)。在身体开始修复的过程中,这些化学信号引发炎症瀑布样效应。

少量喝酒不增加女性房颤的风险

一项新的研究显示,一个中年女性可以每天喝酒两小杯,而不需要担心自己发生心律失常的风险增加。哈佛医学院的医学团队,研讨了一项大型临床研究的数据。

狄戈辛意想不到的益处?

大多数药物都有潜在的副作用，像阿斯匹林可引起胃部不适。一项来自约翰霍普金斯大学和哈佛大学学者的研究发现：狄戈辛（Digoxin）可能存在一种有益的副作用，即降低服用者罹患前列腺癌的风险。狄戈辛原本是植物中提取的毛地黄，用来进行治疗心脏及心脏节律问题，已有几十年的历史了。

关于肾结石的建议

美国内科医师协会（ACP）发表了预防肾结石复发的建议，指南刊登于2014年11月4日的《内科学年鉴》，认为患有肾结石的人们增加液体摄入可以每天至少排除两公升尿液。如果上述方法无法预防肾结石的复发，那么美国内科医师协会（ACP）建议增加药物的使用。

对心脏健康最有益的坚果是核桃

研究人员称，核桃比其他的坚果如花生、开心果等，有更多、更好的抗氧化剂。 最近在美国化学协会的年会上，研究人员称，对心脏的健康，核桃是坚果中的No．1。宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的研究人员称，与其他的坚果相比，核桃油被发现有更多、更好的抗氧化剂。

糖尿病与睡眠呼吸暂停

在睡眠期间，人的咽喉后部的软组织坍陷．引起气道阻塞，从而出现为期10秒，甚至更长时间的呼吸暂停，就是呼吸睡眠暂停；且这种暂停在整个晚上，反复出现。一般情况下，阻塞性睡眠呼吸暂停，在女性中的发病率是2％；在男性中的发病率是4％；而在糖尿病患者中的发病率更高。

维生素B12与脑萎缩

最近，英国牛津大学开展了一项新的研究。是通过对107名年龄在61-87岁（平均73岁）记忆力减退或思维有问题的老年人进行研究，其中54%是女性。研究人员通过收集参加者的血液样本，来监测血中维生素B12的水平。

减肥药增加心脏病风险

雅培公司资助的研究提供更多详细的证据表明，它的减肥药西布曲明（Meridia）增加已患心脏病患者增加心脏病发作的心脏风险。

减少神经病疼痛的方法

许多中老年患者问有没有办法可以减轻严重的脚部神经病，神经病是非常常见的问题。幸运的是，有好几种方法可为患者带来缓解。神经病（更正式的说法是多神经病）有不同类型，最常见的一种，称为轴突神经病。

滥用植入型心律转复除颤器

植入型心律转复除颤器（简称ICD）它们可以电击心脏恢复其正常心律，从而挽救生命。但是，现在这样的心脏装置是不是植入太多呢？

饮酒要适量,尤其高血压患者

对任何人来说，喝酒都应该遵从适量的原则。喝一小点酒，看起来对心脏和动脉是有益的；大量则不然。来自韩国的研究表明：过量饮酒对伴未控制高血压的人，尤其有害。

在家里如何测量血压

在家庭中测量血压有许多好处。这里为你提供确保你在家正确测量血压的实用技巧。