高中田径训练量与训练强度探讨

随着新课程的不断推广,国家教育部对我国高中体育教学事业提出了崭新的教育标准。要求高中体育教师在实际教学训练时,一定要考虑到学生实际的身体素质,将田径训练量与训练强度联系起来,利用现代新颖的训练手法为学生创设有效的田径训练计划和活动形式,使学生根据自己的体育能力正确看待体育任务。不仅有助于提升高中体育整体的教学水平,还能强化学生的身体素质。

4×100米接力为何频频掉棒

综观历届奥运会、世锦赛男女4×100米接力赛,牙买加、美国等诸多世界一流强队因传接棒失误痛失金牌、奖牌乃至预赛小组垫底的场面屡有发生。而每年基层举行的中小学校田径运动会,学生因缺乏规范专门的训练,传接棒错误则更显＂五花八门＂,情景可谓惨不忍睹。教学反思、落实课堂,力图改进,体育教师责无旁贷。