乌鲁木齐市健身训练人群特征分析调查

文章选定乌鲁木齐市健身场馆(嘉佑健身为例)的健身人群为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法,对市乌鲁木齐市嘉佑健身的健身人群进行分析研究,从而发现在嘉佑健身馆健身训练的人群是文化程度较高、职业稳定的人群,其健身动机体现出趋同性。大多数人了解健身活动项目,有持久兴趣,健身人群的健身意识强。并且这类人群每周到场馆健身频率为2~3次,其中女性多于男性。

不同体育课程对大学生心境状态影响研究

该文旨在探讨高校体育课程对改善学生心境状态的效果,分析不同体育课程内容影响心境状态效果的差异,并以此为依据,提出心境状态特点与体育课程匹配的建议,以期获得更好的心境状态和更好的学习效果。该研究以心境状态量表作为心理测试工具,对西北地区某省属在校本科大学生进行了实验研究。研究表明体育课程能改善心境状态;不同项群的体育课程对心境状态各因子的影响效果是不同的;针对不同心境状态特点进行合理的体育课程匹配,能更好地改善心境状态,提高学习效果。

初中健身舞蹈课程在艺术教学中的路径分析

健身舞蹈作为一种观赏价值很高的艺术项目不仅实现了运动与音乐的完美融合,而且对于促进身心全面发展也发挥着至关重要的作用。通过参加健身舞蹈训练,人们的身体可以得到有效锻炼,运动技能也能够随之逐步提升。目前在初中阶段的教学中,健身舞蹈是其中不可或缺的一类基础课程内容,初中生对于健身舞蹈课程学习也表现出很高的积极性和主动性。该文将立足于当前乌鲁木齐初中学校健身舞蹈课程的教学现状,就其如何更好地融入艺术教学,切实提升教学质量提出几点建议。