艺术体操对女大学生身体健康影响的实验研究

为了更好地在新疆普通高校开展艺术体操教学工作,运用教学实验法对随机抽取的34名2015级新疆师范大学非体育专业公共体育选项班女大学生进行为期一学年的艺术体操教学实验,通过实验探究艺术体操教学训练对女大学生身体形态、身体机能、柔韧素质的变化分析艺术体操对对女大学生身体健康影响的实验研究;结果表明:在身体健康方面受试者身体脂肪、围度及其他测试指标有所降低,但没有达到显著性差异;心血管机能得到显著性改善;肺活量功能得到显著性增强,说明受试者机体有氧代谢能力得到提升,肺部和胸廊的弹性增强;血红蛋白含量发生显著性变化,提示受试者有氧耐力增强,有更好的运动状态;柔韧素质显著性提升,提示受试者身体柔软度增强,动作幅度和艺术表现力得到提高。

高校体育舞蹈教学改革与大学生综合素质培养

在我国新教改工作不断落实与深入的时代背景下,高校教育体系不断改革发展,在提升教学质量的同时,也实现了对大学生综合素质的培养。体育舞蹈作为现阶段我国高校重要的教学专业组成部分,在新教改的指导下进行体育舞蹈教学改革,对大学生的综合素质进行培养,已经成为了高校体育舞蹈教学活动开展的主要内容。本文对当前阶段高校体育舞蹈教学改革与大学生综合素质培养的意义进行分析,分别提出当前阶段教学改革和素质培养中存在的问题,并提出科学化的解决方案。

新课标视角下高校体育舞蹈教学改革探究

高校在实施人才培养的过程中,对学生自身的身体素质培养非常重视,学生自身的身体素质也可以为其学习奠定相应的基础。因此高校开展了体育选修课程,对于体育课程的开展形式也较为多样,在体育课程中体育舞蹈课程主要是以舞蹈形式来实施体育锻炼,这种体育课程能够对学生进行吸引,让学生不但能够对其体育素质进行提升,同时也可以更好地增强其舞蹈素养。

新疆普通高校开设公共体育艺术体操选项课的可行性分析

为了更好地在新疆普通高校开展艺术体操教学工作,对新疆12所普通高校师生就艺术体操选项课的开设意愿、课程设置以及影响因素进行问卷调查。调查结果表明:新疆普通高校中绝大多数体育艺术类教师和女大学生对艺术体操选项课的开展较为关注和感兴趣;教师建议第一学期进行简单的徒手艺术体操套路教学,第二学期再加入艺术体操最基本的器械教学;艺术体操选项课在新疆普通高校的开展是可行的,但是目前急需解决的问题是主管教学领导对艺术体操项目的正确认知。