浅析休闲视角下的户外运动

休闲与户外运动二者相辅相成,辩证统一,休闲是户外运动的前提,户外运动是休闲的方式。基于此,余暇时间构成户外运动的一个必要条件,为参与户外休闲提供可能。休闲意蕴视角下的户外运动使人身心放松,精神愉悦,寻找自由;休闲体验视角下的户外运动是为了追求巅峰体验,称之为"畅"的最佳状态。

初中生体育锻炼情况的调查分析——以上海民办兰生中学为例

通过文献资料、问卷调查等方法,对我校男女生生参加体育锻炼的情况进行调查与分析。结果发现,我校男女生在参加体育锻炼的兴趣、态度、动机等方面存在异同。参加体育锻炼的动机以改善体质、提高运动能力和个人兴趣爱好为主。学生对体育锻炼的项目倾向于篮球、排球、轮滑。参加体育锻炼持续的时间集中在31-45 分钟。在选择锻炼形式上呈现多样性。家附近空地成为初中生参加锻炼的主要场地。