去油方便汤勺

有一天吃午饭时，我喝了很多油腻的鸡汤。到了吃晚饭的时候，我却一点也吃不下，爸爸妈妈带我去看医生，医生告诉我，是吃多了油腻的东西才导致消化不良，胃口不好的。油腻的东西，老人吃多了，容易得心血管疾病；年轻人吃多了．对身体也百害而无一益。如高血脂、脂肪肝等疾病，都是由此引发的。原来如此．我听了医生的话，心想：如果喝汤时，能把油腻去除，喝汤就有益身体健康。可在盛汤时．怎么去除油腻呢？