镀镍碳纤维水泥基材料的力学与电学性能研究

镀镍碳纤维水泥基材料具有良好的自感知性,可广泛地应用于结构健康监测领域。试验选用净浆试件,表征与测试了不同纤维长径比和纤维取向的试件的抗压、抗折强度以及电阻率和压敏性。结果表明:随着纤维长径比的增大,镀镍碳纤维水泥基材料的力学性能与压敏性能先提高后降低,电阻率逐渐降低;与非定向试件相比,定向纤维试件的抗压、抗折强度以及导电性和压敏性均有所提高;其中,纤维长径比为900的定向镀镍碳纤维水泥净浆的力学及电学性能最佳。

太极拳比喻妙用

太极拳这个优秀拳种，其理深奥，其形复杂，其内气难求。因此，前辈创拳、练拳、用拳，总结了不少经验，为说明深奥道理，多用比喻修辞解释其理。

镀镍碳纤维水泥基材料的电热性能研究

采用镀镍碳纤维(Ni-CF)制备导热水泥基复合材料,研究水灰比、纤维掺量和长度对水泥净浆试件升温值的影响,分析了Ni-CF掺量对水泥净浆试件电热升温和电热转化率的提升效果。结果表明:随着Ni-CF掺量的增加,试件的最大升温值呈先升高后降低的趋势,纤维掺量为0.4%(质量分数)时试件升温效果的提升最明显;当Ni-CF长度从4 mm增至8 mm时,水泥净浆试件的最大升温值逐渐降低;水灰比(W/C)为0.5时,Ni-CF水泥净浆试件通电发热的温度最高;Ni-CF提高水泥净浆试件电热转化率的效果较好,最高可达71.98%,是同配合比下碳纤维(CF)水泥净浆试件电热转化率的两倍。

硅质机制砂对砂浆性能的影响及机理研究

采用硅质机制砂制备水泥砂浆,研究了水灰比、胶砂比对硅质机制砂水泥砂浆力学性能、抗氯离子渗透能力、吸水率的影响,并对水化28 d后水泥砂浆的微观形貌进行分析。结果表明:机制砂水泥砂浆的抗折抗压强度随水灰比的增大而降低,随胶砂比的增大而提高;随着水灰比和胶砂比的增大,砂浆的吸水率提高,抗氯离子渗透能力变差。SEM分析表明水灰比的增大,会导致硬化浆体的孔隙率增多,容易引起结构缺陷;胶砂比越大,机制砂水泥砂浆水化程度越好,纤维状的C-S-H凝胶和针棒状的钙矾石填充覆盖了砂浆的孔隙,起到了“微配筋纤维”作用,有利于强度的提高。

太极拳圆的妙用

歌诀:世传陈式太极功,刚柔兼备妙无穷。圆转自如莫丢顶,巧妙全在一圈中。这首歌诀总结了太极拳的特点,其奥妙全在于一圈中。探明圆转规律是求太极功的所在。太极拳的缠丝,旋转运动是空间的三维性,时间的一维性,在人脑的思维控制下有规律的复杂运动。它符合物理的力学原理,又符合人体生理结构。它既能消病益寿,又能增强体质,并具有特殊的技击功能。其优点:运动灵活,爆发力大,防御巧妙,合力最佳。

自我校正练太极

古人日：“人贵有自知之明。”这句格言说明人的可贵之处就在于正确看待自己。能明白自身的错误，又能改正，事业才能成功。求太极功夫，也不例外。根据我教学太极拳的体会，应让学者明白知错能改的意义，积极主动改正自身坏习惯，从而养成正确的习惯。怎样知错能改呢?下面谈谈我的教法。

论太极拳的攻防

攻防是武术的共性特点,它是练武的宗旨,太极拳也不例外。不过,太极拳攻防有它的独特风格。其风格为:以太极为本,“刚柔相济”,阴阳双修是太极拳达标的手段。因此,不论练拳,还是推手较技,都应先学柔化,而后练刚发。最终到达“刚柔相济”的境界。

论太极拳视觉功能的训练

太极拳论曰:“发令者在心,传令者在手,观色者在目。”眼睛是动作的先行者,大脑的侦察者。在技击中,眼观六路尤为重要。注视周围的环境,选择有利地势,寻觅攻击空隙,抓住有利时机,运用适当招法,就能取胜。因此,视觉训练不可偏废。

掺疏浚底泥砂浆的力学性能及微观结构

针对疏浚底泥处理的减量化、资源化和无害化需求,将不同处理方式的太湖底泥作为掺合料取代砂浆中的水泥,以促进固废资源再利用。通过抗压抗折强度、吸水率试验及XRD、TG微观测试分析,深入研究了底泥处理方式和掺量对水泥砂浆各项性能的影响规律及机理。研究结果表明,随着底泥掺量增加,砂浆强度逐渐降低、吸水率升高,当掺量超过20%时,变化更为明显。经高温煅烧后,底泥的火山灰活性增强,与氢氧化钙反应生成更多的水化产物,相同掺量下各种测试性能虽较优于未煅烧底泥,但需耗费更多的热能。微观测试结果与宏观性能测试结果吻合良好,进一步揭示了掺疏浚底泥砂浆力学性能演化的内在机制。由此可根据不同工程需求,处理利用底泥,以促进环境与资源可持续发展。

《十三势行工》之我见

十三势行工歌诀,是前辈练太极拳的经验结晶。《十三势行工》共有六句话,前五句歌诀共用四十个字,最后一句话是对全文的总结。歌诀用字准确,取义贴切。下面谈谈我对歌决的理解。

练太极拳贵在“灵”

灵在太极拳中起着很重要的作用。拳论曰:"一举动,周身俱要轻灵"。这是练太极拳求功遵则,也是评价太极功夫的标准。能达这样功夫者,思维敏捷、动作灵活、肤感极强、听劲准确、发劲迅猛、神态自若。但是,能达到此功者确实太少了。对"灵"的作用理解不深,导致太极功夫终不能提高。

练太极拳求功须研习两点一线

太极拳以圆转为核心,内含阴阳互变,刚柔相济的哲理,它是矛盾对立统一的载体。哲学认为宇宙间的万物都存在矛盾,太极拳运动是最能直接体现出矛盾的对立统一的形式。任何一组矛盾,都存在两点与连线,太极拳运动的空间是在天地之间。

太极拳沉气与沉劲的辨析

拳论术语提出的沉气和沉劲,是太极功夫的两种特殊表现,也是练太极拳者应理解和刻意追求的目标。沉气和沉劲的辨析必须结合练拳实际。这两个表述概念有异同之别,两者的共同之处就是"沉"。所谓"沉",即是物体自身向下坠落、陷入之意,跟浮相反。而概念中的气与劲是有区别的,

自然动作与动作自然的辩析

自然动作与动作自然是不一样的。无论是从语法结构分析,还是从短语表述的内涵研究,两者都是不一样的。细心分析两个"自然",性质是不相同的。自然动作的自然是具有客观性的。

怎样研修太极剑

剑是古代最常用的两边有刃、前端有尖的短兵器。练武术者最喜欢它,不少人练剑出神入化,世人称为侠客、剑客。剑的质料、作用、风格不同,因此分出了不少剑派,如:雌雄剑、日月剑、盘龙剑、龙凤剑、赵王古剑、秦王鱼肠名剑、腰带剑、不锈钢剑、武当剑、少林剑、太极剑等。

谈肩的松沉枢纽作用及训练

拳论曰:"手活于腕,转关在肩"。此理强调腕与肩的各自功能。其实肩关节在技击中尤为重要。手肘肩三节劲,肩为根节。无根杆叶枯萎。也就是手肘成为无用武之地。因此要注意培其根。肩是肢节与躯干联接的重要旋转枢纽。若肩关节脱位,或被损折,那么,手与肘两武器,就会失去它应有的功能。要注意保护它。练习时应遵循"沉肩垂肘","松肩坠肘"的原则。技击时,随机而用,该松则松,该沉则沉。

求太极功夫 研人体结构

太极拳是我国宝贵的文化遗产,是中华民族的珍品。它走出国门,推向世界,为中外认识而所青睐。伟人邓小平对它高度赞扬:"太极拳好!",事实证明了这项运动确实好。好在太极拳运动老少皆宜,练有所获。太极拳既是一种合乎生理和体育原理的健身运动,又是一种治疗疾病的有效手段。更重要的是它的技击内涵具有哲理、生理、物理、心理等科学原理。它是人们共识的一种特殊的竞技拳术。求练太极拳功夫者,首要问题。

同步教学能加速太极拳求功进程

"太极十年不出门"这是传统教学的进程时量的表述。这种时量的断言应当缩短为好。练太极求功实在太慢,不能适应当今社会的快节奏的发展;慢速影响了太极拳的普及与提高。其慢原因是多方面的,从内因讲:学者悟性差不勤奋,无方法。

谈太极拳松功的作用及训练

"松"是太极拳要点之一,拳论曰:"由松入柔,积柔成刚,刚复归柔,以至柔刚相济。"拳理把"松"作为首位,强调"松"是求功的基础。

陈式太极拳散手四十二势技法(下)

22、上掼掌(左)当乙方出右步,用右拳击打甲方胸腹时。甲方右腿退半步,身体微右转闪空;沉肩垂臂,气沉丹田,蓄劲待发。目视乙方右耳门(图45)。接上势,甲方上左步,插入乙方裆中管腿,同时,用右手抓住乙方右手,用劲下采捋;握左拳逆缠丝,划弧随腰劲送至右拳的背部,击打乙方的右耳门(图46)。