核心力量训练在航海体育教学中的应用

航海体育是航海类高职院校教育教学的重要组成部分。学生通过参与体育锻炼来获取身体机能的改善,增强身体基本素质,提高身体健康水平。在体育锻炼过程中,核心力量的使用与基本水平,直接影响到学生参与体育锻炼时的运动体态、运动成绩等。有力的核心肌群可有效增强体育运动的效果。在我国竞技体育发展中,核心力量的训练与技术得到了普遍的应用,但在我国航海体育发展过程中,对于核心力量的练习方法还缺乏一定的经验,存在部分问题。

高校篮球运动队体能训练现状分析及改进措施

体能水平是篮球运动技术和战术的基础。通过查阅文献、调查研究以及实地观察,对高校篮球队体能现状进行分析,发现其中不足,如训练强度较低,手段单一等问题。为此改善训练方法,提高体能训练水平是当务之急,本文为进一步加强篮球运动队体能训练提供参考。

三人制篮球赛的开展对青少年身心健康价值的探讨

随着篮球运动不断的发展与演变,三人制篮球项目已经在世界各地悄然发展起来,并且逐渐成为广大青少年最喜爱的体育运动项目之一。本文通过文献资料法、逻辑分析法探讨三人制篮球特点以及对青少年锻炼健康体魄、社交能力、提高青少年自信等方面的影响。

聚丙烯酰胺和辛基酚聚氧乙烯醚10复配体系的界面活性研究

聚/表二元驱油已成为降低油水界面张力、提高原油采收率的重要技术。为进一步研究常用聚合物聚丙烯酰胺(HPAM)与非离子表面活性剂复配体系的驱油能力,在模拟新疆M区油藏环境下,利用TX-500型旋转滴界面张力仪等对HPAM与不同非离子表面活性剂复配体系的界面活性进行研究,并探究矿化度对其性能的影响,进而寻找最佳复配体系。结果表明:最佳二元复配体系HPAM浓度为0.10%,辛基酚聚氧乙烯醚10(OP-10)浓度为0.50%,复配比例为1∶6;HPAM与OP-10之间存在一定的协同效应,与单一OP-10及其他不同复配体系相比,此种复配体系能更有效地降低油水界面张力,同时具有较好的抗盐性。研究对推动和促进聚/表二元驱技术具有借鉴和参考作用。

新型航海拓展训练课程设置可行性研究

长久以来,中国船员团队拓展训练始终根据普通常规拓展项目训练,没有根据自身航海实际工作需要设置拓展项目。如何科学地设置适合中国船员的新型拓展训练项目是重要问题。本课程设计致力于“回归”拓展训练本质,开发适用于海员及航海类工作人员的“新型航海拓展训练课程”。通过课程的学习,参训者在增强自信心、磨练战胜困难的毅力,更为融洽地与群体合作、增强团队意识的同时,还可以利用团队根据参训者个人身体情况开具的运动处方,进一步提高体能水平及生存能力。

非发酵黑蒜的制备及其质量评价

目的:制备一种非发酵黑蒜,并评价其质量。方法:采用高温高压蒸制方法制备一种非发酵黑蒜,并与大蒜、发酵黑蒜进行氨基酸含量、总酚含量及抗氧化活性对比分析。氨基酸含量测定采用HPLC-UV法,总酚含量测定采用福林酚法,抗氧化活性采用DPPH自由基清除率评价。结果:大蒜及其加工品发酵黑蒜、非发酵黑蒜的氨基酸丰富而全面;在所检测的21种氨基酸中,大蒜含有除天冬氨酸、丝氨酸外的19种,而发酵黑蒜、非发酵黑蒜21种氨基酸均含有;且无论是总氨基酸还是各单体氨基酸,非发酵黑蒜的含量均明显高于发酵黑蒜,高于大蒜。大蒜的总酚含量平均为0.22 mg没食子酸/100 mg,发酵黑蒜平均为0.51 mg没食子酸/100 mg,非发酵黑蒜平均为1.20 mg没食子酸/100 mg。在所选的相同浓度下,大蒜的DPPH自由基平均清除率为29.2%,发酵黑蒜平均为52.3%,非发酵黑蒜平均为92.8%。结论:与发酵黑蒜相比,非发酵黑蒜有着更简单的加工工艺、更短的加工时间、更低的成本消耗、更高的营养价值、更高的抗氧化能力,是一种较好的大蒜加工方向。

炮制前后淫羊藿不同提取物对ACE、α-葡萄糖苷酶的抑制活性及对亚硝酸根的清除活性研究

目的:考察淫羊藿炮制前后的不同提取物对血管紧张素转化酶(ACE)、α-葡萄糖苷酶抑制活性及亚硝酸根清除活性的变化。方法:采用高效液相色谱法比较淫羊藿炮制前后的不同提取物对ACE的抑制作用,采用分光光度法测定其对亚硝酸盐的清除率以及对α-糖苷酶的抑制活性。结果:对ACE的抑制活性,只有石油醚提取物表现出了活性,并且未经炮制的淫羊藿明显强于炮制后的。对α-糖苷酶的抑制活性,未经炮制的淫羊藿二氯甲烷、乙酸乙酯、甲醇、水提取物及其水煎液均有活性;炮制后淫羊藿的二氯甲烷提取物则无活性,且其他3个提取物和水煎液的活性降低,但不明显。对亚硝酸根的清除活性,炮制后的淫羊藿石油醚、二氯甲烷、乙酸乙酯提取物和水煎液均表现一定的活性,未经炮制的淫羊藿的活性主要体现在二氯甲烷、乙酸乙酯、甲醇提取物和水煎液,其中水煎液比任何一个提取物的活性都好。本文也对炮制前后淫羊藿不同提取物、水煎液中淫羊藿苷的含量做了对比,结果显示淫羊藿苷可以在乙酸乙酯、甲醇、水提取物和水煎液中被检测到,炮制后淫羊藿的各个提取物的淫羊藿苷的含量均低于未炮制的。结论:淫羊藿经炮制后,其有效成分淫羊藿苷含量有所降低,且其对ACE、α-葡萄糖苷酶及亚硝酸根的抑制活性均有所降低。