新规则下古典式摔跤训练方法的探究

近些年国际摔跤组织对古典式摔跤的规则进行了多次更改,对古典式摔跤比赛产生了很多影响,使得古典式摔跤比赛更具观赏性,也提升了这项运动的热度。本文重点探究新规则下古典式摔跤训练方法,通过分析得出目前效率高的方法有:提升自身韧性、力量、体能等素质;加强得分技巧的训练;将素质训练和技巧训练结合进行系统性训练等。这些方法可为古典式摔跤运动员提供合理的参考,对古典式摔跤运动员增强自己在比赛中的得分能力有一定的指导意义。

浅谈小学数学趣味化教学策略

兴趣是学生最好的老师,也是学生学习的直接动力。在小学数学的教学中,如果能多开展一些趣味化的教学实践,给学生创建轻松愉快的学习环境,那么对于学生理解抽象性较强的数学知识,提高小学数学的课堂效率是很有帮助的。

赛前减重对古典式摔跤运动员力量素质的影响

本文以江苏省备战2018年全国古典式摔跤锦标赛队员为研究对象,发现赛前减重期间的力量素质明显下降。由于赛前训练时间过长、量大、心理因素等干扰了古典式摔跤运动员正常水平的发挥,这就要求教练员帮助运动员科学地进行赛前减重,形成良好的竞技心态,实现力量素质的最优化。

三个茶树品种不同生产模式的经济效益对比分析

温州早茶品种众多,生产管理特点各异,经济效益十分显著,现针对平阳特早、乌牛早和龙井43三个品种进行了立体留养采名茶生产法和平面修剪多茶品生产法的经济效益对比分析,为温州早茶资源得到充分的开发利用提供参考依据。