由焦虑紧张情绪所致的便秘的自我调治

便秘是以排便间隔时间延长,排出困难,或排便不尽感为临床表现的病症。其特点是排便周期延长,或粪便干结,排出困难,或虽有便意,但不能排出。在现代生活中人们压力增大,由负面情绪如暂时性的焦虑及紧张所致的神经性便秘也频发,其主要表现为:身体过度紧张焦虑以后引起身体出现了食欲不振、消化不良的病变表现。因其发病对患者的饮食及精神等造成影响,严重降低患者生活质量,同时由于诸多不可抗因素不能及时就医问诊,本文旨在研究患者自我生活和情绪的调理和保健对神经性便秘的缓解作用,在饮食、运动、生活习惯、外用药物、情绪调理等方面给出指导,通过以上方面举出1例应用病例,效果明显。通过神经性便秘患者在生活中的自我调治,症状能得到明显缓解。