体力活动干预对大学生抑郁症的改善效果与代谢机制

为探索不同体力活动水平对大学生抑郁症的改善效果及其代谢机制,本文采用贝克抑郁量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)对抑郁症大学生进行筛选,对其进行18周的体力活动干预。采集实验对象的尿液样本,利用液相-质谱(LC-MS)法以及MetPA数据库对样本进行差异代谢物检测与代谢通路分析。结果表明:体力活动干预对抑郁症具有显著的改善效果;抑郁症组筛选出15个差异代谢物(4↑11↓),涉及5条代谢通路(辅酶Q生物合成、甘氨酸-丝氨酸-苏氨酸代谢、酪氨酸代谢、嘧啶代谢和类固醇代谢)紊乱;而高体力活动干预后,筛选出33个差异代谢物(19↑14↓),涉及8条代谢通路(辅酶Q生物合成、酪氨酸代谢、嘧啶代谢、色氨酸代谢、谷氨酸-丙氨酸-天冬氨酸代谢、组氨酸代谢、精氨酸-脯氨酸代谢和谷氨酰胺-谷氨酸代谢)的改变。结果说明,长期体力活动对抑郁症的改善机制与辅酶Q生物合成、酪氨酸代谢和嘧啶代谢3条代谢通路相关。

行走模式对人体下肢三维步态、肌电信号的影响

目的:揭示人体在主动和被动两种行走模式下的步态特征与下肢主要肌群的肌电信号变化规律。方法:选取12名在校男大学生,通过Greenjog履带式自发力跑台和h/p/cosmos电动跑台建立主动式和被动式行走模型,先后在两种模式下以3种递增速度即慢速(2 km/h)、常速(4 km/h)、和快速(6 km/h)进行一次性步行运动,运用三维运动捕捉分析系统和表面肌电测试仪,分别对每种速度采集2 min的连续三维步态和肌电信号数据。结果:慢速时,被动式行走的支撑相占比显著高于主动式行走(P<0.05),而摆动相占比和膝关节角度变化值则显著低于主动式行走(P<0.05);常速时,被动式行走的膝关节角度变化值和股二头肌积分肌电值显著低于主动式行走(P<0.05);快速时,被动式行走的膝关节、踝关节角度变化值和股二头肌积分肌电值显著低于主动式行走(P<0.01);此外,随着步行速度的增加,被动式行走的胫骨前肌积分肌电值呈现显著增高的趋势(P<0.05)。结论:随着步行速度的增加,人体主动步行时的膝关节活动范围更充分,对主动肌的锻炼作用更明显。

18周课内外体力活动对大学生抑郁症的改善研究

抑郁症临床症状主要表现为情绪低落、焦虑、失眠、认知障碍甚至有自杀倾向。近几年来,我国大学生的抑郁症问题相对突出,由于抑郁症引发的自杀现象常有发生。因此,关于抑郁症的发病病因、治疗手段与机制探索等方面,是科学研究的一个热点。众所周知,体育运动对改善人体生理和心理健康具有较好的促进作用,对精神障碍的改善也具有积极作用。近年来,研究表明体育锻炼对抑郁症状具有改善作用。而相反的研究证据发现,抑郁症与体力活动缺乏有关。本研究以高体力活动水平作为干预手段,对筛选出的抑郁症大学生,结合其实际学习与生活情况,进行为期18个周的体力活动干预,探索体力活动水平对抑郁症的改善效果,为将体力活动作为有效改善大学生抑郁症的手段提供理论依据。

基于Bodyguard对慢性疲劳综合症中学生运动干预前后恢复及影响研究

慢性疲劳(Chronic fatigue syndrome,CFS)是一种以长期极度疲劳为突出表现的新型疾病,出现这种疾病的原因可能是因为社会压力大或快节奏生活,使人们长时间处于高度紧张的状态下,从而导致慢性疲劳的发生。通常慢性疲劳综合症人群的体表特征是肌肉酸痛无力、睡眠质量不高、社会认知功能下降及其他的一些疲劳相关性症状。中学是青少年身体素质发育的关键时期,由于升学压力以及应试教育的压力导致中学生容易成为慢性疲劳综合征人群,进而影响其身心健康和学习效率,这将成为影响我国人才培养的重要问题。通过最近几年体质健康测试数据的结果,分析出我国中学生体质健康情况不容忽视。因此,本文基于Bodyguard仪器对中学生日常生活的压力、放松、体力活动分布与疲劳恢复指数进行对比分析,得出CFS中学生每天学习时间长放松时间短、日常压力大等问题并进行分析与讨论,以期为CFS中学生运动前后及恢复能力提供参考数据。

慢性疲劳综合征对中学生运动能力的影响

由于中学生升学压力大,使其成为慢性疲劳综合征(CFS)的潜在人群,而运动能力作为评价中学生机体工作能力的重要标准可以检验慢性疲劳综合征对其的影响。通过WIingate无氧功率自行车测试获得的无氧功率指标和台阶试验获得的心率及台阶指数对客观分析与评价人体运动能力、检查运动训练效果及人体机能表现具有重要意义。测试结果可以在一定程度反映CFS人群的运动能力,为CFS人群运动能力特征研究提供参考和理论数据。

慢性疲劳综合征对中学生有氧和无氧运动能力的影响

慢性疲劳综合症(CFS)是在现代快节奏和高压力的生活条件下导致的一种身体疲劳,表现出肌肉无力、睡眠质量差、认知功能下降等症状。中学生在应试教育的环境下承受多方面的压力,因此是CFS易感人群。通过这几年对于中学生体质调研及健康测试的过程中,有部分学生在经历大强度运动后或运动期间,会有异常身体反应,甚至偶见心脏骤停现象。本文通过对CFS中学生进行适度的有氧运动和无氧运动测试,探索CFS对学生运动前后身体机能影响规律。