一次性功率自行车锻炼持续时间对认知功能的影响研究

目的:使用事件相关电位研究比较不同功率自行车锻炼的持续时间对认知能力短期影响差异。方法:25名被试在功率自行车上进行75%VO2max的的强度骑自行车,在实施前、运动15min、30min和60min采集行为学和脑电数据进行分析。结果:运动30min和60min后的P300反应时和振幅大于运动前,运动15min和运动前的反应时和振幅无明显差异。结论:30分钟以上有氧运动后认知功能提高。