高脚竞速体能训练方法初探

探讨发展高脚竞速运动员体能的训练方法和手段,寻求适合高脚竞速运动员的体能训练方法.本文旨在用科学的训练方法指导选择正确的训练手段,为进一步提高高脚竞速运动员的训练水平提供一定的理论参考依据.

中学女生中长跑的心理障碍探讨及对策研究

中长跑是初中体育教学的基本内容之一。它对提高和改善学生的呼吸系统和心血管系统的功能有很大的帮助,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是在体育测试中,女生对于中长跑跑往往表现出畏惧心理状态,该文结合中学女生的生理、心理特点进行分析研究,提出改善中学女生中长跑的畏惧心理的方法对策。

浅析影响高脚竞速短距离项目成绩的因素

高脚竞速,自第七届全国少数民族传统体育运动会列为竞赛项目以来,以观赏性和竞技性强,受到了社会各界的广泛关注。如何提高高脚竞速成绩,是取得理想比赛结果的基础。本文结合笔者的教学经验,简要介绍了影响高脚竞速运动成绩的因素:运动学、动力学、生物学等;并提出提高成绩的建议。

跳远运动中膝关节半月板损伤的原因与预防

膝关节是在跳远运动中发生外伤最常见的部位,尤其是膝关节半月板损伤.本文对在跳远中易造成膝关节半月板损伤的原因进行分析,得出损伤原因,并提出建议,以便在跳远中使运动员加强自我保护,防患于未然.

文山学院公共体育选修课调研

文山学院公共体育课改革已经四年时间。调研发现,通过改革学生的身体素质、对上好体育课价值观、学习态度等都有了可喜的变化;但是从中也暴露出了一些问题,其原因是学校体育场地不足、教师专业受限、开始项目少和组织选修课难度较大有关。

文化因素对高校体育教师专业发展的影响

以高校体育教师专业发展为研究对象,着眼于文化因素,从文化因素对高校体育教师专业发展的影响分析以及促进高校体育教师专业发展的措施分析这2个方面入手,进行了较为详细的分析与阐述,并论证了文化因素在高校体育教师专业发展中的关键意义与价值。

心理准备对三级跳运动员比赛成绩的影响

在田径比赛中,三级跳是传统的运动项目之一,对于运动员运动状态、技术水准、心理素质、适应能力的要求都相对较高。在三级跳比赛时,高水平运动员的竞技水平相差较小,心理准备是真正决定比赛成绩的关键因素。特别是在国际大赛中获得较好成绩的三级跳运动员,在比赛时都做了较为充分的心理准备,进而才能实现竞赛成绩的不断提升。分析心理准备对三级跳运动员比赛成绩的影响,探讨运动员心理素质训练的具体措施,对提高比赛成绩有积极意义。

文山市城区中学排球运动的开展现状调查研究

通过对文山市城区中学的学生和教师进行问卷调查和走访,了解文山市城区中学排球运动的开展情况,对中学生排球运动发展进行基础性研究。分析了中学生排球运动所存在的主要问题,旨为青少年排球人才培养体制的建立与完善提供参考依据。

文山壮族苗族自治州农村中学体育现状与对策

对文山壮族苗族自治州农村中学体育教育调查,结果表明,文山壮族自治州很多地方都出现体育教学观念落后、场地器材缺乏、体育教师资源不足、体育课程单调、体育教育重视度不高、教学方法缺乏创新等问题。根据以上问题提出以下对策:转变农村家长、老师对体育教育的观点,加大对场地器材的经费投入,加强对体育教师队伍的建设、利用所有能用的场地器材来丰富学生的体育教学内容,经常对体育教师进行体育课程讲课比赛,提出如何让社会和学校对体育教学重视。

刍议高校田径教学现状及对策

高校田径运动教学的主要任务是通过教学活动使学生积极参加体育锻炼,不断提高身体素质和基本活动能力。同时,通过田径运动的教学,使大学生了解田径运动的一些基本知识,学习田径运动中主要项目的部分基本动作,掌握进行体育锻炼的方法。如何在学校田径教学中全面、有效地提高教学质量,使学生养成积极参加田径运动的良好习惯,增强体质,提高各项体育运动成绩,是教师必须思考的重要问题。

高校体育社团活动对大学生健康的价值影响研究

本文主要围绕高校的体育社团活动展开,了解我国高校体育社团活动的现状,并以文山学院为例详细地分析了高校体育社团活动对大学生健康价值观的影响。

文山学院田径通识课受冷落原因分析及对策

高校田径通识课受到学生的冷落,这是目前高等院校体育教学改革中普遍存在的疑难问题。本文主要是针对当前文山学院田径通识课受学生冷落的现状探讨,并结合笔者自身教学实践提出相应的对策措施。

文山壮族苗族自治州小学体育教学现状调查研究

对文山壮族苗族自治州小学体育教学现状进行了调查研究.结果表明,文山地区小学体育师资学历、职称偏低,教龄偏短;体育场地和器材严重不足;体育课开展基本正常,两操开展情况良好,但教学内容较为单一等.并提出建议如下:提高认识,加强师资队伍建设;就地取材,缓解学校体育场地器材的严重匮乏问题;结合实际,挖掘乡土教材资源,丰富学校的体育活动;加强对体育教学的重视.

试论田径运动精神对大学体育文化的影响

田径运动是一项挑战人体的速度及耐力的体育运动项目之一,它蕴含的的体育精神需要运动员具有较强的耐力、意志力以及竞赛的竞技技巧。文章综合运用文献资料等研究方法围绕田径运动中的体育精神如何在高校体育文化中导入及融合进行分析,并提出一些意见和建议。

关于高校体育社团可持续发展的思考

本文首先分析了高校体育社团在高校体育中的重要地位,然后分析了高校体育社团发展中存在的问题,最后针对这些问题提出了一些解决对策,旨在让高校体育社团得到更好的可持续发展。

文山州少数民族传统体育人才需求及对策

在对文山州少数民族传统体育人才需求的调查研究基础上,分析少数民族传统体育人才资源的现状和制约少数民族传统体育人才资源开发的原因,提出少数民族传统体育人才的开发对策。

后卫进攻技术在篮球比赛中的运用

采用文献资料法,对后卫进攻技术在比赛中的运用情况进行分析。进攻后卫的技术全面与否,直接影响着全队整体水平的发挥。我国男子篮球在比赛中后卫进攻技术的运用明显落后于世界强队,后卫进攻技术的培养和训练应该从青少年抓起,既重视高度又要重视速度,从而促使运动员身体形态、体能素质,技术应用向多变的综合型方向发展。

论构建高校体育教学创新体系

随着我国教育事业的不断发展以及课程改革的不断深入,这就给学校和教师提出了更高的要求,具体到高校体育教学而言,如何构建高效体育教学创新体系成为了摆在高校体育教师面前亟需解决的问题。基于此种情况,笔者对构建高效体育教学创新体系的有效路径进行了深入地分析和探讨,并提出了自己的几点浅见,希望能给相关工作人员提供一些有价值的参考和借鉴。

大学生足球裁判能力培养和提高基本方法与途径的研究

足球裁判工作是足球运动的重要组成部分,裁判员的素质和裁判员队伍的整体水平是制约足球运动发展的重要因素。目前,我国足球裁判尚未职业化,裁判工作还不能适应足球事业的快速发展。足球裁判的培养必须从体育专业学生抓起,使学生在校学习期间不仅能熟练掌握足球技术、战术,成为一名合格的体育教师,还能具备组织和指导足球比赛的较强裁判工作能力,成为足球裁判队伍的优秀后备力量。

三级跳远单足跳起肌肉工作分析

三级跳又被称为三级跳远,是田径运动项目之一,也是现代大学体育教学课程内容之一。在当前,对参与三级跳远单足跳起肌肉工作的研究比较少。本文在解剖学理论基础上,对三级跳远单足跳起肌肉工作状况进行分析,其中包含了三级跳远单足跳的上板阶段、缓冲阶段和蹬板阶段肌肉工作,促使运动员掌握三级跳远单足跳技术和技能,并对三级跳远的部分肌群工作形式进行分析,提出常见肌肉力量训练方法,从而提升三级跳远单足跳水平。